@joice.aguiar_: Seja corajosa o suficiente para ser ruim em algo novo! Começar é sempre desafiador, mas não subestime o seu corpo! Você é capaz de fazer qualquer coisa que determinar. O primeiro passo é começar. O segundo é continuar. Movimente-se! ✨ Primeiro você faz, depois você melhora. #saude #obesidade #obesidademorbida #corrida #corridaderua
estou com 88 kilos comecei a caminhar ,dar vontade de desistir meu esposo é meu apoio,doem muito os pés
2025-02-12 19:30:12
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Águia da noite 🦅 :
Realmente o mais difícil é começar, e eu também comecei. Venci a vergonha, a preguiça e o medo. Palmas para você, não desanime não 🔥
2025-01-22 17:34:44
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سماح المطرفي :
I just started exercising and eating healthy. You are almost like me. I am as excited about what you will achieve as I am about myself
2025-02-20 23:09:24
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Nagela 🌹🦋💕 :
Joice gostaria de ser sua amiga.
preciso começar não tenho animo
2025-02-02 00:11:25
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mari rodrigues 🌗 :
vou escrever essa frase bem gigante "primeiro você faz, depois você melhora." thanks.
2025-01-29 23:00:02
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Tiane Lima vilela Vieira :
eu corro 2 minutos não aguento 🥺
2025-05-21 11:32:00
0
carolinabrancop31 :
moça vc me inspirou tanto que me inscrevi numa corrida pra agosto e comecei a treinar pra me condicionar... continue por favor ❤️
2025-01-21 00:26:56
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jaquelineinline :
No início é muito difícil mesmo, mas o corpo responde sim! Continue…
2025-01-09 14:05:09
5
Amanda :
Parabéns!!!!!
2025-02-12 00:37:09
1
Di santos :
Faço caminhada todos os dias,cerca de 1 hora,tô tentando migrar pra corrida,mas tá dificil de mais
2025-03-09 16:29:23
1
Romilda de Lima :
É verdade, eu comecei andando devagar. Agora já consigo correr, devagar mas sinto que estou evoluindo 👏🏽👏🏽
2025-02-12 21:33:01
3
Teresinha Maria Yamada :
meu sobrenome tamanho é Aguiar, somos igual a Aguia, sempre que preciso começamos de novo,desistir ,jamais!
2025-02-02 20:56:52
1
Gislaine Calixtro :
eu quero começar
2025-03-02 20:31:23
1
Raquel Gouvêa Barra :
Que vídeo inspirador.... parabéns
2025-01-09 23:59:31
2
Luiz abençoado :
não tem ninguém pra ir com vc fsz igual eu vou com pai filho e o Espírito Santo eita glória Deus🏃♀️🏃♂️🏃♂️🙏😍❤️
2025-02-22 14:10:03
3
Katiany Lima :
Hoje comecei amiga ,esoru me inspirando em vc 🥰
2025-01-16 16:58:01
1
Genaina Helena De Araujo Jesus :
eu peso 98 kilos não consigo correr nem de uma esquina na outra.
2025-02-26 02:37:56
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clau_motoviajante :
Joice eu tenho uma cirurgia no quadril e no joelho, primeiro dia parecia que tinha sido atropelada kkk mas é verdade com o tempo a gente vai melhorando… obrigado por essa dose de incentivo ♥️
2025-02-03 00:01:29
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Jó🌻 :
tambm me chamo Joice, estou assim tambm.Mas nao tenho forças pra começar ☹️
2025-02-10 17:57:41
0
Sonia Maria :
estou comesando aos 62 anos
2025-02-04 01:38:37
1
silvaniasilva4319 :
é verdade
2025-02-16 13:16:07
1
Fabiana Monteiro :
Top
Top
Top
2025-02-26 20:17:50
2
marcos safi lopes :
eu caminhada de 3 horas diária mais não consigo correr
2025-02-26 18:29:15
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Hermes Aguiar :
parabéns pelo seu foco 👏👏👏👏
2025-01-30 19:11:10
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Debora Oliveira(Família Sindy) :
preciso desse força... sucesso linda
2025-03-07 10:30:46
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