@mattysancheezp: 50 alimentos para perder peso y grasa 🤩 Todos estos alimentos son muy buenas opciones para perder peso y para perder grasa, ya que son bajos en calorías (casi 0 jeje) y muy voluminosos, permitiéndote comer mucha cantidad de ellos por pocas calorías 😊 Así que incluirlos en tu alimentación para tu pérdida de peso grasa, va a ser muy buena idea ya que te van a ayudar muchísimo en tu déficit calórico y así poder perder grasa y perder peso más fácil!! 😎 #perdergrasa #bajardepeso #perdidadepeso #dieta #dietasana #dietasaludable #nutricion #comida

Matty Sánchez
Matty Sánchez
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Thursday 09 January 2025 13:46:20 GMT
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Comments

lapelotitadelolita
La pelotita💁‍♀️⚽ :
50 cubos de hielo
2025-01-18 05:29:19
3018
leesaurio
Alex :
Yo esperando a que dijera Pizza de pepperoni 😔
2025-01-16 22:25:09
5199
anastasiavibesofficial
Anastasia_Vibes ☁️🌸✨ :
Yo como 700-900 kcal al día
2025-03-09 20:15:16
9
jeennloveee
Jenn 🇮🇨 :
y cómo se cuantas calorías gasta mi cuerpo en un día normal?
2025-01-12 11:39:18
84
art21191
Art :
en pocas palabras hay que comer frutas y verduras jajaja
2025-01-17 14:09:44
552
user78107793732603
churri :
me podrías decir aunque sea 1 que esté buena??
2025-01-23 18:28:17
264
mireiaropa
🌸Mireia🌸 :
Y como se yo las calorias que tengo que quemar al dia?
2025-03-24 06:57:38
1
merihappy7
Maria Serendipity :
y la proteína?.
2025-02-12 13:03:19
0
meeellyyy12
Melyy :
No bajo nada solo tomo leche para desayunar como verdura , ceno tomates con atún al natural hago 5 km diarios que alguien me lo explique
2025-01-10 21:44:56
1
rebeca.maldonado55
Rebeca Maldonado :
Eso no son comidas a mi entender
2025-01-10 15:23:32
262
_codymt_
✴️_codymt_✴️ :
y el aguacate serviria?
2025-01-12 23:45:18
2
carrmenn_13
Carmen :
oye y el aguacate cuántas calorías tiene?
2025-05-12 23:51:30
4
neusvileta
neusvileta :
Me han dicho que comer verduras crudas por la noche no es bueno,te cuesta dormir,hacer la digestión y retienes líquidos. es verdad? Yo como mucha verdura,incluso por la noche.
2025-01-13 06:12:39
1
nachosss24
nachobbb14 :
yo esperando a que diga hamburguesa triple con bacon y cheddar😔
2025-02-10 03:54:12
462
habiroso
Jahanw eis :
La miel natural es mala para combinarlo con café ?
2025-01-13 13:54:33
6
khloekardashiandog
KHLOE THE DOG :
donde está la carne y el pescado?........no solo de pan vive el hombre
2025-01-11 18:19:36
37
patriciacerramart
Patricia :
para veganos no?
2025-01-10 17:03:11
2
isabelballesteros077
isabelballesteros32 :
yo bajo peso pero mi tripa no baja
2025-07-06 18:52:34
1
glenysdominguez97
glenysdominguez97 :
será gelatina sin azúcar porque ésas gelatinas son dulces
2025-07-23 00:34:38
1
coco_martinez96
Jorge Martinez :
Prácticamente volvernos vegetarianos.
2025-01-22 06:46:25
407
julianaagnes
Juliana Agnes :
Casi todos estos vegetales que has puesto nin siquiera hace falta contabilizar en una dieta, son tan ricos en fibra q el cuerpo es incapaz de digerir que la mitar lo expulsa en heces y la otra mitad
2025-02-17 21:07:47
1
msnucyevehfyfbsa
Jsurbfbsuirvrvehdh :
Y los hidratos?? Las protes? Solo te alimentas de los que has nombrado????😏
2025-01-15 12:59:54
9
ampi1989
Amparo Estornell Cha :
casi todo verdura no me gusta casi ninguna 😭
2025-01-28 03:20:27
4
mariiii15mcr
Mari _15r :
MATTY nos dices aliños que no tengan muchas calorías y que estén ricos 🙏🙏
2025-01-12 15:51:39
3
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