Я тоже начала худеть по вашей системе,за месяц -6кг, замечательно конечно. но начались ужасные запоры. не знаю,что делаю не так
2025-01-10 14:29:35
16
Sveta Kysh :
Скажите можно после 21 00 , выпить кефир с семенами чиа или с водой?
2025-02-14 13:07:52
0
bagira532 :
По вашим рекомендациям я похудела за 4 месяца на 28 кг. спасибо большое. Иду дальше первоначально весила 132 кг
2025-01-11 04:09:01
25
NatalyaSavelyeva77 :
что делать с животом?😢
2025-03-07 11:59:05
0
alena_pavlyuk :
щоб не було набряків І водичка уходила, треба приймати питний гель алое вера, мені дуже допомагає 👌
2025-01-13 12:22:55
1
OxanaBAciu_ :
Здравствуйте как можно вам писать?
2025-03-20 16:23:00
0
user2578877877208 :
Я за праздники тоже набрала лишних 3 кг! Сейчас 65 при росте 173, брюхо выпирает, села на 1500 калорий в день. Как думаете, на сколько смогу похудеть за месяц?
2025-01-11 05:13:38
1
Эля :
а чай и кофе с сахаром?
2025-03-25 08:59:06
0
Ирина Иришка :
с ноября месяца с вами, за месяц 4 кг, и всё... месяц вес тупо стоит ни туда ни сюда... Что делать?!
2025-01-10 16:05:01
3
Виктория Ливит :
Вступила в марафон с этого месяца,поэтому питанию,за неделю сбросила 4 кг,прекрасно себя чувствую.
2025-02-09 10:29:43
1
katynja85 :
Добрый вечер, а овощи "зелёные" тоже обязательно взвешивать и считать?
2025-02-05 18:50:08
1
Людмила :
Леночка ОГРОМНОЕ вам спасибо.вес снижвется .я с вами постоянно.я так довольна.❤
2025-01-10 16:30:40
2
anna :
здравствуйте, как добавлять кефир
2025-02-15 07:19:17
0
nezhivykhyelena :
Леночка подскажите пожалуйста какие упражнения делали чтобы ушел живот, никак не могу избавиться от него. заранее спасибо
2025-01-21 10:32:30
3
Galina ! :
Вы такая приятная девушка 🥰
2025-01-15 09:08:30
3
Ольга :
Скажите пожалуйста а растянутый живот, если висит как убрать?
2025-01-10 18:59:02
1
Татьяна Гайдук :
ну вот дошла я до желаемого веса и как дальше?
2025-03-03 10:54:12
0
Карина :
Спасибо большое! С сегодняшнего дня начну худеть по Вашим рекомендациям!
2025-01-12 04:20:39
1
user2833387030007 :
што надо делать
2025-02-04 21:08:10
1
Лида :
я подписалась на Вас, и начала худеть, я онко в ремиссии, лишний вес для меня страшно, за два дня сбросила 1,100 знаю что это вода но радует, 👍👍👍
2025-02-22 14:47:36
0
emma85.00 :
Покажите или раскалить по поводу живота какие физ нагрузки были пожалуйста 🙏спасибо большое
2025-01-11 07:22:20
1
🇺🇦Оля🇺🇦 :
арахіс та горіхи грецькі теж зважувати чи як?
2025-02-04 17:14:03
1
Пулькина Галина :
Леночка,по вашему совету стала питаться с 1 февраля на сегодня минус 4 кг, спасибо огромное вам,всех благ и крепкого здоровья 🥰
2025-02-12 17:29:18
0
InnaBabkovaBabenko :
🥰я с вами с 6 января,старт- 106 кг.
2025-01-10 15:07:16
9
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.