@thoog110: كيف تخلي العطر ثابت وفواح #عطور #عطر #عطورات #عطور_ماركات_عالمية #خالد_هاوي_عطور #عطورات_فاخرة #عطور_رجاليه #عطور_نسائيه #عطوراتي #عطر_نسائي #الهبه_الجديده #هبه #عطرك #perfume #عطور_شتوية #عطري #شتاء #عطور_رجالية #ديور #شانيل

هاوي عطور®️خالد
هاوي عطور®️خالد
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 10 January 2025 19:04:12 GMT
77672
1202
64
80

Music

Download

Comments

ne.zra
اوربيات ميرو 1265 :
ساعدني اريد عطر فواح من امشي يمشي وراي
2025-01-10 19:27:27
1
m0hamedaly4
m0hamedaly4 :
عطر يناسب صلاة الفجر في مصر عمري 21
2025-01-10 19:12:43
2
mimistar782
mimi2210 :
ما اقدر ازيد عن 4 رشات و يتبث و يفوح احس اذا زدت اخنق لي حواليا ممكن في اماكن مفتوحة برا ممكن ترش اكثر لكن في العمل و اماكن مغلقة لا و الف لا ارش 3 رشات الكل يسألني عن عطري
2025-01-10 22:49:29
14
du.xz2
يوسف-هاوي عطور🧜‍♂️ :
طيب يا خالد نظام 8 رشات وفوق يشمل عطور اورتو باريسي 😅❤️
2025-01-12 21:55:04
0
abdallaht32
الحمد لله :
ههههههه ، يرش رشة يفكرها دوا
2025-01-10 19:33:03
4
livq4_
me. :
اذا العطر خفيف ( عشر رشات واكثر ) اذا ثقيل ( رشتين كفايه )
2025-01-25 22:38:26
1
ii_3zzoo
عبدالعزيز .. :
انا الثمان حقتي ثمانين واخذ من العطر جغمة بعد
2025-01-11 03:56:43
0
6-vh
. :
الجميل جميل من اول رشه تركيز وفوحان ولا الخابور خابور لو تحط 100 رشه واكثرها مضروبه شبه الاصلي عشان كذا كثرو رش
2025-01-11 09:40:29
1
___maaan___12111
Maaaaan :
ممكن اسم العطر اللي جالس ترش منه
2025-02-08 14:51:07
0
omnia.ahmed802
Omnia Ahmed :
8 او 10 رشات العطر يكمل فى اقل من الشهر والعطر فوق 500 ريال
2025-01-11 08:13:24
1
user4765944237041
رجفة قلم :
هات العطر هذا هديه اجربه واعطيك راي
2025-01-10 19:54:07
0
abd.elrahman_y1
عبدالرحمن | AbdElrahman :
اتفق .. العطر انت مشتريه عشان تستمتع فيه و تشمه و تعيش 🫶🏻🤍 يعني لا تبخل ع نفسك فيه 🌺
2025-01-11 13:27:11
2
userr5eyc9416v
الزعيم طارق عفاش :
مافي عطر فواح في عطور اشم ريحتهم عن بعد مسافه مادرينا ويش اسمه نسائي
2025-01-13 00:30:47
0
pa7vm.com
عطور العميد :
صح 👍
2025-01-15 18:46:36
0
a.m.o_77
Ahmed :
يا رجل انا نيشاني فان يور فليميز اسبح فيه ولا ما ارتاح
2025-01-12 12:40:39
0
houariben4735
houariben4735 :
قصدك ثمان رشات في الشهر كله
2025-01-17 23:20:03
0
dyg7wa8t8gj5
ابراهيم :
مايحتاج ثلاث رشات كافيه عشان تبين قوة فوحان العطر و قباته اما كثرة رش هذا تبذير ولا يفيد
2025-01-13 21:45:00
1
ph.remi
ph.remi :
مو شرط اكو بعض العطور 4 رشات كافيه مثلا مونتال بلاك عود و بلاك افغانو والخ .. واعرف انت ما تقصد هاي العطور بس للتوضيح🌹شكرا لك
2025-01-11 12:33:52
0
s.h.h265
SHH :
8 رشات عطر يعني تريد تغسل بالعطر ثلاث او اربع رشات كافية وحسب الجوا ونوع العطر.
2025-01-11 12:53:19
0
80ilixil
H :
العبوه الصغيره ب500 بنخاف يخلص 😂
2025-02-16 12:01:07
0
omhamodee0
Om Hamodee :
😂😂😂
2025-01-28 16:08:11
0
naimahislamnafisa
Rokaiya Begum (Naymah) :
😳😳😳😳
2025-01-14 02:04:02
0
To see more videos from user @thoog110, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

المشي على أطراف أصابع القدم يُعتبر تمريناً فريداً يمكن أن يوفر فوائد صحية متعددة، وقد تمت دراسته من قبل باحثين في عدة جامعات عالمية. فيما يلي بعض الفوائد المرتبطة بهذا التمرين: 	1.	تقوية عضلات الساقين والقدمين: المشي على أطراف الأصابع يعمل على تقوية عضلات الربلة (الساق الخلفية)، وعضلات القدمين والكاحلين، مما يحسن التوازن والثبات. 	2.	تحسين التوازن والتنسيق: تمرين المشي على أطراف الأصابع يحفز العضلات الصغيرة في القدمين، مما يعزز التوازن ويساعد على تقليل مخاطر السقوط، خاصة عند كبار السن. 	3.	تعزيز صحة الأوتار: يعمل هذا التمرين على تحسين مرونة وقوة الأوتار، مثل وتر أخيل، مما يقلل من خطر الإصابة. 	4.	حرق السعرات الحرارية: المشي على أطراف الأصابع يزيد من الجهد المبذول مقارنة بالمشي العادي، وبالتالي يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. 	5.	تقوية العضلات الأساسية: هذا التمرين يتطلب تنشيط العضلات الأساسية (Core muscles) في الجسم للحفاظ على التوازن، مما يساهم في تحسين وضعية الجسم. 	6.	تحسين مرونة القدمين والكاحلين: يساعد على تمدد عضلات وأوتار القدم، مما يزيد من مرونة الكاحلين ويحسن الحركة بشكل عام. 	7.	إعادة التأهيل من الإصابات: يستخدم في بعض برامج إعادة التأهيل لتحسين قوة القدمين بعد الإصابات أو العمليات الجراحية. دراسات علمية داعمة: 	•	دراسة أجرتها جامعة هارفارد أشارت إلى أن التمارين التي تتطلب تحفيز العضلات الصغيرة في القدمين يمكن أن تعزز الأداء الرياضي وتقلل من الإصابات. 	•	جامعة ستانفورد وجدت أن المشي على أطراف الأصابع يساعد في تحسين التنسيق الحركي للأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو الحركي. ملاحظة: على الرغم من هذه الفوائد، يجب ممارسة المشي على أطراف الأصابع بحذر لتجنب الإجهاد أو إصابة العضلات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم أو الكاحل. يُفضل استشارة مختص في العلاج الطبيعي إذا كان لديك أي مخاوف صحية. اتقدم بالشكر والتقدير الى فندق قصر الخورنق في محافظة النجف العراق لتسهيل مهمة تصوير التمرين داخل الفندق @alkhawarnaq  #رياضة #صحة #المشي #المشي_للصحة #القدم #أصابع_القدم #علاج_طبيعي #علاجات
المشي على أطراف أصابع القدم يُعتبر تمريناً فريداً يمكن أن يوفر فوائد صحية متعددة، وقد تمت دراسته من قبل باحثين في عدة جامعات عالمية. فيما يلي بعض الفوائد المرتبطة بهذا التمرين: 1. تقوية عضلات الساقين والقدمين: المشي على أطراف الأصابع يعمل على تقوية عضلات الربلة (الساق الخلفية)، وعضلات القدمين والكاحلين، مما يحسن التوازن والثبات. 2. تحسين التوازن والتنسيق: تمرين المشي على أطراف الأصابع يحفز العضلات الصغيرة في القدمين، مما يعزز التوازن ويساعد على تقليل مخاطر السقوط، خاصة عند كبار السن. 3. تعزيز صحة الأوتار: يعمل هذا التمرين على تحسين مرونة وقوة الأوتار، مثل وتر أخيل، مما يقلل من خطر الإصابة. 4. حرق السعرات الحرارية: المشي على أطراف الأصابع يزيد من الجهد المبذول مقارنة بالمشي العادي، وبالتالي يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. 5. تقوية العضلات الأساسية: هذا التمرين يتطلب تنشيط العضلات الأساسية (Core muscles) في الجسم للحفاظ على التوازن، مما يساهم في تحسين وضعية الجسم. 6. تحسين مرونة القدمين والكاحلين: يساعد على تمدد عضلات وأوتار القدم، مما يزيد من مرونة الكاحلين ويحسن الحركة بشكل عام. 7. إعادة التأهيل من الإصابات: يستخدم في بعض برامج إعادة التأهيل لتحسين قوة القدمين بعد الإصابات أو العمليات الجراحية. دراسات علمية داعمة: • دراسة أجرتها جامعة هارفارد أشارت إلى أن التمارين التي تتطلب تحفيز العضلات الصغيرة في القدمين يمكن أن تعزز الأداء الرياضي وتقلل من الإصابات. • جامعة ستانفورد وجدت أن المشي على أطراف الأصابع يساعد في تحسين التنسيق الحركي للأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو الحركي. ملاحظة: على الرغم من هذه الفوائد، يجب ممارسة المشي على أطراف الأصابع بحذر لتجنب الإجهاد أو إصابة العضلات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم أو الكاحل. يُفضل استشارة مختص في العلاج الطبيعي إذا كان لديك أي مخاوف صحية. اتقدم بالشكر والتقدير الى فندق قصر الخورنق في محافظة النجف العراق لتسهيل مهمة تصوير التمرين داخل الفندق @alkhawarnaq #رياضة #صحة #المشي #المشي_للصحة #القدم #أصابع_القدم #علاج_طبيعي #علاجات

About