@omarelmahdyy_: 🔵 لو حابه اني اعلمك ازاي تعملي نظام غذائي لنفسك ( مش بعملك نظام و ورقة و قلم انا بعلمك ازاي تصطادي مش بديكي السمكة ) و جدول تمرين مخصوص ليكي بالشرح و الفيديوهات عشان تعرفي تكملي بعد ما الاشتراك يخلص من غير ما تحتاجي لحد تاني بعد الاشتراك و في تيم مدربين بنات عشان لو مش حابه انك تتابعي مع راجل و كلها بتكون تحت اشرافي ف ممكن تشوفي تطورات/نتايج البنات عندي و بعض الفيديوهات الي بتخص شرح أجسامهم هتلاقي في الصفحة البرايفت بتاعة البنات بس .. ‏@omarelmahdyy_transformations على الانستجرام و ممكن تبعتلي مسج واتساب للاشتراك و التفاصيل +201123453575

omarelmahdy
omarelmahdy
Open In TikTok:
Region: AE
Saturday 11 January 2025 12:41:38 GMT
18787
801
22
147

Music

Download

Comments

lolll_070
lol :
طب ضهري بيوجعني لي لما بلعب ال kickbacks رغم اني شوفت ازاي أميل ضهري كويس وبردو بحس بضهري
2025-01-12 06:34:14
2
r555iii
رزان :
انا يعورني ظهري بتمارين الارجل ليه؟
2025-02-14 19:38:56
0
shimamona611
شوشو 👑 :
ليه يا كابتن لما بلعب بطن ضهري بيوجعني يبقى ايه السبب
2025-01-11 13:39:23
1
shrouq91
shorouq muhammad :
ينفع استبدل الهيب ثراست ب بولجارين سبليت سكوات ع جهاز السميث
2025-07-05 13:02:08
0
shahdsayed61
Sh🧚🤍 :
بعدها بحس أن عظمه الحوض بتوجعني ممكن توصل معايا اني مابقدرش انام على جنبي الشمال فيه سبب ؟؟
2025-02-06 23:01:56
0
moon_light_xoo
Moon 🌝 :
ممكن تمارين الجزء السفلي لناس اللي عندها الم الركبة
2025-01-30 12:02:56
0
poweercoaching
Eslam abuelkhair :
طب والله هذا شيخي المفضل ❤️
2025-01-11 19:32:22
0
rana.elagouz
Rana El Agouz :
💯💯💯💯
2025-01-11 19:05:02
0
omniiahamada
OmNiia HamaDa :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-01-11 13:26:01
0
rashamohamed3287
Rasha Mohamed3287 :
👍👍👍
2025-02-03 08:49:20
0
now.ba
B.A :
الله يسعدك بجد ☺️
2025-01-27 08:09:46
0
wejdan9895
JUDY🦋 :
ممكن تمارين بديله تعطي نفس النتيجه
2025-01-16 13:21:01
0
sara.sarita16679
مغربية وافتخر :
انا احس بالم فركبتي اثناء هدا التمرين
2025-01-13 20:41:55
0
nour_yasser8
Nour_yasser :
انا بحس بوجع ف السمانه🙃
2025-01-11 14:20:53
0
To see more videos from user @omarelmahdyy_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About