@nutri.vizz: Receita na legenda 🍔 PÃOZINHO RECHEADO COM HAMBÚRGUER Logo começa a sua rotina de montar a lancheira das crianças, e esse pãozinho é uma ótima opção para congelar e ter sempre um lanchinho saudável prontinho. Essa receita é sem glúten e lactose e vai agradar toda a família 🫶 INGREDIENTES: - 1 xícara de batata doce cozida e amassada - 1 colher (sopa) de azeite de oliva - 1 ovo - 1 colher (chá) de sal - 1 e ¼ xícara ou até dar ponto de mix de farinhas sem glúten - Mini hambúrguer pré assado FINALIZAÇÃO: - Gema de ovo - Sementinhas de sua preferência (gergelim, chia ou linhaça) MODO DE PREPARO: Prepare, pré asse os hambúrgueres e reserve. Em um recipiente misture a batata, o azeite, o ovo e o sal. Acrescente o mix de farinhas até obter ponto de desgrudar das mãos. Pegue porções da massa, abra com as mãos, recheie e feche (ou abra com o rolo e corte em círculos como mostro no vídeo). Molde no formato de bolinhas levemente achatadas. Coloque em forma untada e pincele sobre os pães a gema de ovo e salpique as sementinhas. Asse em forno preaquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos ou até ficarem assados. Rendimento: em média 10 unidades. - Para congelar siga o passo a passo do vídeo (nos meus livros além das receitas, você aprende a congelar os lanchinhos de maneira prática e segura) 🎥: @nutrilarissazutter

Nutri Vizz

Open In TikTok:

Region: BR

Monday 13 January 2025 20:09:45 GMT