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@coonapi: Toner Rau Má Gowon - Xịt Lành Tính, Tết Da Xinh

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ovthk_mettlam
uh ? :
13t sài đc k shop
2025-03-18 13:28:10
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@Julia Klein Rezept & mehr ⬇️ Marinierte Rosenköhlchen, so gut & so gesund! 🤤😍 💡Rosenkohl kann sich in einer entzündungshemmenden Ernährung lohnen, da er reich an Antioxidantien ist und potenziell entzündungshemmende Wirkungen hat. Er liefert wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe für eine ausgewogene Ernährung, die zur Reduzierung von Entzündungen beitragen kann. 💡Gesundheitliche Vorteile von Rosenkohl: - Reich an Ballaststoffen und Vitaminen (C, K, B6, Folsäure) - Hoher Gehalt an Antioxidantien - Unterstützt die Immunfunktion - Förderlich für die Verdauung und Herzgesundheit Zutaten: - 300 g Rosenkohl - 2 EL Tahini (Sesampaste) - 1 TL Paprikapulver - 1/2 TL Knoblauchpulver - Prise Salz Anleitung: 1. Den Rosenkohl vorbereiten: Wasche und halbiere die Rosenkohl-Röschen. 2. In einer Schüssel das Tahini, Paprikapulver, Knoblauchpulver und eine Prise Salz vermischen. 3. Die Rosenkohlhälften in der Mischung wenden, bis sie gleichmäßig mariniert sind. 4. Den marinierten Rosenkohl auf ein Backblech legen. 5. Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius (Umluft) für etwa 20-25 Minuten oder bis sie knusprig und gar sind. 6. Serviere die marinierten Rosenkohl-Röstchen nach Belieben, zum Beispiel auf Buchweizen & Joghurtalternative. #entzündungshemmend #rheuma #entzündung
@Julia Klein Rezept & mehr ⬇️ Marinierte Rosenköhlchen, so gut & so gesund! 🤤😍 💡Rosenkohl kann sich in einer entzündungshemmenden Ernährung lohnen, da er reich an Antioxidantien ist und potenziell entzündungshemmende Wirkungen hat. Er liefert wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe für eine ausgewogene Ernährung, die zur Reduzierung von Entzündungen beitragen kann. 💡Gesundheitliche Vorteile von Rosenkohl: - Reich an Ballaststoffen und Vitaminen (C, K, B6, Folsäure) - Hoher Gehalt an Antioxidantien - Unterstützt die Immunfunktion - Förderlich für die Verdauung und Herzgesundheit Zutaten: - 300 g Rosenkohl - 2 EL Tahini (Sesampaste) - 1 TL Paprikapulver - 1/2 TL Knoblauchpulver - Prise Salz Anleitung: 1. Den Rosenkohl vorbereiten: Wasche und halbiere die Rosenkohl-Röschen. 2. In einer Schüssel das Tahini, Paprikapulver, Knoblauchpulver und eine Prise Salz vermischen. 3. Die Rosenkohlhälften in der Mischung wenden, bis sie gleichmäßig mariniert sind. 4. Den marinierten Rosenkohl auf ein Backblech legen. 5. Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius (Umluft) für etwa 20-25 Minuten oder bis sie knusprig und gar sind. 6. Serviere die marinierten Rosenkohl-Röstchen nach Belieben, zum Beispiel auf Buchweizen & Joghurtalternative. #entzündungshemmend #rheuma #entzündung






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