tvoi trener Natali
Region: DE
Thursday 16 January 2025 11:04:40 GMT
1494317
35099
297
10381
Music
Download
Comments
𝕸𝖆𝖗in𝖆 𝕸𝖔𝖗𝖘𝖐𝖆𝖞𝖆🌊 :
100/5 делаю уже 5 лет каждый день работает у 20 х нет таких ног 💪🫶
2025-01-18 13:39:37
38
tvoi trener Natali :
но нужно учитывать, что генетику полностью изменить нельзя.
2025-01-18 09:09:25
13
luciaerriquez3 :
prima anche se mangiavo leggera secondo me .nn solo nn dimagrivo..anziiii..e mi infiammavo
2025-07-15 17:53:45
0
Ksy👠👑 :
ну да, в 25 и я такая была
2025-01-17 13:18:16
18
>marinaWepunkt< :
сначала разогрется?
2025-01-19 10:43:52
1
Елена К :
Делаю по 100 раз почти каждый день, не работает это упражнение. Говорят нужны только силовые
2025-01-18 16:19:30
13
inna :
я як так ляжу то не в тану а при місячних можна якщо болять і запор часто Боже яке явже старе
2025-01-17 21:00:32
3
Marina U. :
М-да🤔Вот лежу на диване и думаю что нужно готовиться к лету😉Начну с понедельника..... Наверное
2025-01-30 11:31:57
1
luciaerriquez3 :
poi x chi ha problemi di circolazione gli esercizi a basso impatto circolatori sono badilarii
2025-07-15 17:54:19
0
OTTÓ ZSOLT SZENTIRMAI-KISS :
MAGNIFIQUE MERAVIGLIOSA PERFECT 🥰🤪😜😝🥰
2025-01-18 21:07:04
1
nutella :
о, как раз наелась пиццы😊, иду делать.
2025-01-18 17:59:01
4
Е_va_3 :
это хорошие упражнения🥰
2025-01-18 07:36:21
1
Elena Yurenkova :
А мне помогает
2025-01-22 20:40:09
0
Маріанна :
це ефективне
2025-04-12 13:50:22
0
Redmi :
беременным женщинам можно?
2025-01-24 03:10:07
0
Ольга Игоревна 👑 :
Это упражнение хорошо подходит для ТД хорошо укрепляет мышцы
2025-01-17 11:42:46
3
Dasha :
Мне никогда не помогали такие упражнения.Силовые в зале и только.Завидую тем,кому можно так сжечь лишние и приобрести красивую форму
2025-02-02 20:30:02
19
Лиллия Малахова :
костюм как у меня)))
2025-01-18 14:34:19
2
🌹МИЛА🌹♊ Беларусь :
а во втором упражнение сгибание в бабочку, живот должен быть постоянно втянут в напряжении, ну то есть втянут как при вдохе так и при выдохе? ну то есть при вдохе мы не запускаем воздух в живот
2025-03-01 14:44:59
1
Wowwowwowtakeiteasy :
Думаете, у меня в этом проблема?
2025-01-17 21:31:12
1
eliza.darvina :
Так да да да
2025-05-15 02:51:41
0
Олечка :
подскажите, пожалуйста, повторять через круг? то есть каждое упражнение друг за дружкой и так 4 круга?
2025-01-19 07:30:40
0
Елена Кочнова442 :
Я делаю так ...все болит😁😁😁😁
2025-01-18 16:45:14
1
Aqerkem🕊️ :
Беременным можно делать?
2025-01-17 16:02:04
1
To see more videos from user @tvoi.trener.natal, please go to the Tikwm
homepage.
