@jbjumpingggg: LE DANGER DE LA CORDE À SAUTER 🚨 Attention : si vous commencez la corde à sauter, voici ce qui risque d’arriver... vous pourriez vraiment transformer votre corps et votre santé ! 😱🔥 C'est l’un des exercices cardio les plus efficaces pour brûler des calories. En sautant régulièrement, voici ce qui vous attend : ✅ Perte de poids rapide
✅ Amélioration de votre endurance
✅ Renforcement de tous vos muscles
✅ Un corps plus athlétique
✅ Des poumons plus performants Alors, prêt(e) à relever le défi ? 🚀 📲 Clique sur le lien dans ma bio pour télécharger mon EBOOK gratuit et découvrir mes programmes fitness ! #fitnessmotivation #jumprope #pertedepoids #fitlife #cordeasauter

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Thursday 16 January 2025 11:47:53 GMT
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Comments

morganeblz3
Morgane Blz :
j'avoue c'est dangereux de fou.
2025-01-16 17:45:47
3286
crazy_joh
Jojo :
Merci !! Je retourne dans mon canapé du coup… je vais pas me mettre en danger
2025-01-17 08:05:40
8380
matheybambaof
Bb mathey la p'te odienneka😘 :
motivation motivation
2025-02-08 22:45:07
1
dr_chaker
Dida :
c'est vrai j'ai essayé j'ai perdu 9kg
2025-01-18 20:02:41
736
elisa.naomie_20
Flower🌊💨🌸 :
Bah moi j'en fait 5h par jour💀
2025-07-22 07:42:09
2
__rtanaki_
@__rTanaki🔛🔝 :
Psychologie inversé
2025-01-18 15:16:19
513
jaimelavie60
chattoune🦒❤️ 🦢 :
j'ai bientôt 71 ans et je fais de la corde à sauter
2025-01-16 18:16:30
434
albanaisdu93
RGS93🇦🇱🏢 :
Imaginons que j’en fait 30 min par jour sa brule combien de calories et est ce que sa peut etre dangeureux pour le dos ou les genoux
2025-01-18 00:34:11
3
feeling19872
feeling :
En surpoids, j'ai commencé très doucement ; résultats : tassement de vertèbres et genoux abîmés.😭
2025-01-16 20:02:08
151
elricopierre
Elrico Pierre :
même sans corde ça marche 😂tu n'as qu'à soté
2025-01-17 17:48:30
224
jesse4270
𝕁.𝕊 :
Je sais pas en faire 🦧🦧
2025-01-19 22:27:28
57
fegoneloujulia
fe julia :
MOTIVATION 🙏🙏
2025-01-18 16:48:07
1
miss.bienveillance
miss.bienveillance :
Je m’y mets ce soir
2025-01-16 15:57:27
121
meeel974
Mel :
La descente d’organes ? 🥺
2025-02-25 21:28:09
2
huss_931
ℌ𝔲𝔰𝔰𝔢𝔦𝔫🕳️☄️ :
est ce que la corde a sauter est bon pr la prise de masse
2025-01-19 19:37:41
1
laurie9740
laurie9740 :
motivation
2025-01-17 18:02:43
1
kent77000
Kent77000 :
Bien sûr que c’est dangereux si t’as pas un minimum de forme physiques. Pb d’articulation, tassement de vertèbres etc …
2025-01-17 10:43:22
2
fredcoool
fredcool :
Et sans oublier les descentes d’organes 😩🙄
2025-01-17 22:11:20
41
maellabnt4
Maellabnt :
Pour perdre du poids il faut en faire pendant combien de temps
2025-01-16 12:04:14
3
bo.sol.eil
☆bo.sol.eil☆ :
j'ai une question très sérieuse svp. j'arrive plus à faire de la corde à sauter. je réussi 1ou 2 sauts après je rate. est ce que le fait de continuer à sauter sans la corde fera qd même le même effet
2025-01-16 20:11:05
8
nadiafmphoto
Nadiafm :
Et à toutes celles qui ont eu in enfant avant, faites votre ré-education du périnée avant pour protéger vos organes 😅
2025-01-23 21:19:15
49
exau2010
exaucé 🫰🏽🤙🏽 :
motivation
2025-01-18 20:27:03
1
453h5
Paul.09🇫🇷 :
Sans corde c’est bon ou pas ?
2025-02-02 00:36:36
7
healthyfoodwithnadia
healthyfoodwithnadia :
Est ce que c’est risqué après accouchement 7 mois sans rééducation
2025-01-16 16:32:15
1
xxxsebyxxx
seby :
ci on a des problème de dos ducoup on peut pas travailler le cardio a la corde exemple pincement discal ect
2025-01-16 22:55:05
3
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