@paksyed_: PS BALL MASTERY. Personal Training Sesi pagi ~ 8 hga 10.00pagi Selepas paparan video permulaan Izhar bersama pak syed sebelum memulakan sesi, tibalah masa untuk pak syed paparkan proses yang di lalui oleh Izhar di sebelah pagi. Proses melembutkan badan serta meringankan badan melalui CRS. Tugasan pagi ni melengkapkan tugasan bahagian TOE kiri dan kanan secara statik dan mobil. Alhamdulillah dalam masa 2 jam sesi pagi sudah mula menampakkan perubahan. Video sebagai bahan bukti. Turut serta personal training kali ini adalah pemain dari kelab pak syed sendiri iaitu Farhan dan lebih dikenali dengan panggilan Pak An, berumur 14 thn. Inshaallah video untuk Laces, Inside dan Outside kiri kanan sesi petang jam 3.30 hga 5ptg akan pak syed papar next. Amir 10 thn turut membantu pak syed untuk demo. #BallMastery merupakan #FUNDAMENTAL terpenting dalam #technicaldevelopment menuju kepada #GroupAttack berasaskan #PrinciplesOfPlay #PakSyed #psballmastery #kitabuatkerjakita

Pak Syed Ball Mastery

Open In TikTok:

Region: MY

Saturday 18 January 2025 12:51:22 GMT