@jbjumpingggg: L’exercice ultime pour brûler les graisses efficacement 🔥 Que tu sois débutant ou confirmé, tu peux relever ce challenge avec : ✅ Une corde à sauter classique, ✅ Une corde sans fil, ✅ Ou même sans corde ! 💪 ⚠️ Associe cet entraînement à une alimentation adaptée et un déficit calorique pour des résultats optimaux ! La suite du programme gratuit sur mon application ONLYFIT 📲 Clique sur le lien dans ma bio Ma corde préférée ? La TIMELESSJUMP : ultra-pratique et maniable ! Profite de -10% avec le code JB10 #jump #jumprope #challenge #fitnessmotivation #weightloss #timelessjump
Peut on perdre du poids avec une bonne alimentation et seulement de la corde à sautée ?
2025-01-18 20:35:36
55
Ousmane cheikhna :
Combien de minutes ont fait par jour ?
2025-01-20 18:07:50
2
𝑭𝒂𝒏𝒏𝒚 🍃 :
Allez, je suis à 3 jours
2025-05-16 18:28:38
0
Institut lucile 2005 :
Question : ayant une rupture des ligaments antérieurs à un genou puis-je faire de la corde à sauter ? Sachant que j’en souffre pas ! Merci
2025-03-19 20:37:52
0
Narindramalala Andri :
est il nécessaire de faire de l'échauffement avant de faire la corde à sauter svp?
2025-01-21 10:19:49
2
ismene_officiel :
svp je ne veux pas perdre le poids j'ai à peine 50 kg je veux juste améliorer mon cardio je peux faire la corde à sauter ?
2025-01-26 23:56:58
2
July :
Je m'y suis mise, j'en suis au jour 3 ! Après l'arrêt du tabac, je veux un corps dans lequel je me sens bien 💪🏻
2025-02-06 09:27:15
14
🫧bellaa_35🫧 :
Je m’adresse au personne dans les commentaires, en combien de jour je pourrais perdre 5/10 kilos si je commence du jour 16 ?
2025-01-31 15:54:18
3
taz :
quel est la meilleure corde à sauter à utiliser y'a t'il de meilleure modèle que d'autres ?
2025-04-13 19:36:14
0
Seynabou fallou sow :
On peu faire sen corde
2025-01-18 15:17:48
3
DYDY :
je pratique la corde à sauter aujourd'hui fait exactement 3jour depuis que j'ai commencé,mais je fais 1500 saut par jour
je peux continuer ainsi ou pas??
Je pèse 80 kg.
2025-01-23 00:12:28
2
Diana Ligné :
Combien de temps de pause entre chaque série SVP ?
2025-01-18 22:37:34
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Meg 🇰🇭 :
On fait juste des sauts comme indiqué ou faut faire d’autre exos en plus pour perdre du poids ?
2025-01-20 22:16:06
2
elo :
merci au mr au tee shirt rouge car l élastique passe jamais donc je ferais comme lui
2025-01-20 12:06:45
2
helenemokonzi :
mais lorsqu'on es a 1 année d opération on peut faire ça vraiment g n aprecie plus ma taille pour le moment
2025-02-12 12:12:36
2
Elixir94 :
C’est du air corde
2025-01-19 01:02:48
2
orlando.le.joker🦁 :
Bonjour, vous faites un arrêt de combien de temps entre chaque série ? Merci
2025-02-15 13:06:43
3
Nad"Art Custom 88 :
jattaque cette semaine 🤪 defi avec mon fils pour ke 1er avril on sest fixé un objectif
2025-01-19 18:16:15
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Aurelie ahah :
est ce qu'on peux faire sans corde à sauté quand on a un petit appartement pour maigrir
2025-03-08 19:46:05
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Milie Wiski :
haaaan je suis multisports j'adore tout faire👌🏻 je me garde ça, je commence le 1er février 👍🏻
2025-01-21 15:14:01
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Marielle Axel :
comment perdre du poids quand on ne peut pas faire de sport à cause de douleurs dans la jambe gauche au moindre effort 🥹🥹🥹
2025-03-07 16:04:26
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Raphaël :
je vais direct commencer au jour 16 je crois 😅🙏
2025-01-24 02:12:37
3
fkni04 :
je suis ta fan, merci de m'encourager dans ce processus 😅
2025-01-19 18:41:55
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julieroulliette :
Vous m’avez décidé à acheter une corde perlée ! 😁
2025-03-06 08:36:39
0
litzy430🇷🇪 :
sans corde ,sans fil c'est la mm chose 😏
2025-01-19 00:46:52
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