@ryeonga_fit: 상체라인 진짜 예뻐지는 동작 같이하실분~?🙋🏻‍♀️✨ 팔뚝살 + 부유방 + 뱃살 삭제하고 말린어깨 까지 활짝 펴주는 동작이에요❗️ 앉아서 티비보면서 틈틈이 할 수 있으니까 하루 딱 100번만 따라해보세요! ✅가슴을 활짝 열어주는 느낌으로 동작 진행해주세요! ✅복부에 힘을주고 코어힘 유지하기 💌함께하고픈 친구에게 이 영상을 공유하고 🔒다시보고 싶다면 저장 꾸욱! 더 다양한 다이어트 운동 • 식단이 궁금하다면 @ryeonga_fit 팔로우 하고 함께해요🤍 #상체라인 #팔뚝살빼기 #팔뚝살빼는법 #팔뚝살빼는운동 #팔뚝살 #부유방 #굽은등 #말린어깨 #라운드숄더 #령아홈트

ryeonga_fit
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Sunday 19 January 2025 05:19:54 GMT
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Comments

user1906908395800
이 계정 이제 안 씁니다 :
일주일하고 후기 해봄
2025-02-06 07:39:49
21
haeunkim626
Haeunkim :
일주일하고 후기남김요
2025-06-29 08:09:19
0
ydiggzp
♥︎ :
2주동안 매일후기남길게여 와드남겨주세용
2025-06-21 09:56:23
0
user8246121252911
나님 :
발목... 양반다리로는 안될까요?
2025-01-19 13:31:16
14
user8ppjq8lsto
짱아야 :
임산부 되나욘?
2025-01-21 13:35:26
7
chuukyung6
pearldaisy_펄데이지 :
다리 펴고 하면 안되나요? 무릎 꿇고 100개 하면 다리 저릴 듯 싶은데
2025-01-20 08:02:56
25
aakkeedidd
. :
일주일 하고 후기 남김
2025-06-06 06:19:01
0
ko73226
Yuki :
알람 올 때마다 함
2025-09-18 10:31:52
4
user41675380661875
❤️ :
무릎 꿇고 할수가 없음
2025-01-22 01:57:26
3
rani01242
못말리는짱 :
어깨가 아프면 어떡하죠 ㅠㅠ
2025-01-23 11:44:07
7
gangjo79
🐥강조🐥 :
어깨통증이 심해서 팔이 거까지 안가믄 무슨운동해야 하나요?
2025-01-21 14:11:46
3
140828__
140828__ :
이자세로하는거야요?
2025-01-20 07:10:05
2
31263651977
최악의너~ :
자세하게자세히 설명좀
2025-01-20 16:39:41
7
h18nq7spjta3w
빚투와개그 :
nice
2025-01-20 23:10:51
1
user2744886160717
김혜란 :
발목이 아파요 ㅜㅜ
2025-01-19 12:33:37
6
user4815880761715
미야 :
효과있나요?
2025-01-23 05:24:09
3
ovoertyu
🦭 :
좋네요 :)
2025-01-19 06:21:22
3
imka0212
준 :
따라 했어요😁
2025-01-19 12:14:35
4
lovelyseonmi
결웅별유어무이 :
요렇게 하면 진짜효과있나요? 해봐야겠어요 ㅎㅎ
2025-01-21 11:42:31
3
user86967705609295
영이 :
해봐야 겟네요 감사!!!
2025-01-19 20:24:11
3
jinn7397
안산ㆍ인천ㆍ가성비빌라 :
해야지
2025-02-20 06:41:44
2
gotothehellluda
루다야 출근하자 :
팔이넘어가질않음,,
2025-01-19 14:19:44
2
userztbmo4n3ar
Azt0* :
ㅇㅋ 간다
2025-02-20 01:15:30
1
user5879057390120
user5879057390120 :
좋아요
2025-01-19 15:20:44
1
totem799
totem799 :
무릎꿇는게 안됨..
2025-01-19 16:10:07
3
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