@omatheusconforti: NUNCA MAIS TU VAI QUERER TOMAR REFRIGERANTE DEPOIS DE HOJE! Tu sabia que dá pra fazer um refrigerante 100% natural, delicioso e super simples em casa? Só precisa de um limão, meia xícara de açúcar refinado e uma garrafa de água com gás. O segredo? Tirar a parte amarga do limão, cortar em cubos e bater tudo no liquidificador. Depois, é só adicionar gelo e pronto! Fica tão bom que até quem ama aquele “coquinha” vai trocar por essa versão caseira. Faz aí na tua casa e me conta: qual foi a tua reação quando provou?

omatheusconforti
omatheusconforti
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 22 January 2025 15:55:27 GMT
526420
11677
230
2702

Music

Download

Comments

isbflors5
Isabelle Flores :
Eu fiz e a água perde o gás! 😭
2025-03-18 18:23:27
4
idalinajj
Idalina :
tirando o açúcar fica bom
2025-02-22 17:00:03
0
sanny_yeen
sanny_yeen :
o gás da agua indo de arrasta ao bater no liquidificador
2025-02-10 15:20:52
0
robertofilho057
Roberto Filho :
Tem como fazer até sem essa água com gás
2025-02-08 16:28:19
0
fabioroberto06
Fábio Roberto :
kkkkkkk Pela quantidade de açúcar mais fácil pegar o refrigerante mesmo
2025-01-22 19:42:39
346
.gatinho.tira.maldicao
gatinho que tira maldição :
prefiro o tutorial do saiko
2025-02-04 23:54:03
0
vestibulandouerj
Estudante :
Tem a mesma quantidade de açúca que a coca lkk
2025-01-23 20:24:45
0
marcos..777
ᵉ ᵒ ⁰ˡˡᶦᵛᵉʳˣᶻ :
natural 🤣🤣
2025-01-25 15:11:00
0
willribeiro182
WillRibeiro182 :
fica top, mas o que fode é o açúcar.. kkkk
2025-02-08 17:08:03
0
finizolaa
finizolaa :
Ficou muito bom coloquei maracujá e limão
2025-02-06 16:38:22
0
hanniiourgute
----ժּׄỿ݂࣪ժּׄỿ݂࣪ ˙✿ָ 𝆬--🐻 :
tô tomando agora e q maravilha
2025-03-16 15:52:05
0
pedro.jlima
Pedro Lima :
Ótima dica!👏🏼🙂 Mas vou testar com adoçante pra ver se fica bom. Porque esse tanto de açúcar 😬😬
2025-03-03 18:33:38
0
ksksksksksksk7702
ksksksksksksk :
e bom demais fiz e vou fz dnv
2025-02-12 23:36:29
0
jessyk4campos
Jessica Naiara :
huuum vou fazer
2025-02-21 18:23:49
0
filipe_skks
Filipe_skks :
O que adianta não tomar refri se é para colocar tudo isso de açúcar kkkkkkk
2025-03-17 17:28:33
0
fabiosutil83
Fábio sutil :
vou fazer😁
2025-01-23 16:41:04
0
kauanxs_so
kauanxs_ :
Mais fácil tomar refri msm
2025-01-25 00:58:03
2
mt_rs01
😮‍💨 :
natural 😅
2025-02-17 15:10:06
0
lucaszz.01
Lucas 🇻🇦 :
Ficou muito boa kkkk 🙏 mas se colocar muito açúcar fica muito doce e se colocar pouco fica azedo, então saibam a medida certa
2025-05-25 20:13:13
0
sobpalavras
Sobpalavras :
eu não notei direi no vídeo, mas tem que ser com casca ou sem casca ?
2025-01-23 17:24:11
1
z7gustavo010
__gustavozinx7❤️🖤 :
limão com casca?
2025-03-22 13:54:01
0
apssantos668
ave credo,&&&& :
tanto trabalho é só espremer o limão no copo kkkk
2025-01-23 19:52:32
0
viiiiiiictoxx
Vicvic :
também funciona com água normal?
2025-01-24 00:40:48
2
1909_inter5
inter1909 :
100% natural um quilo de açúcar kk😁
2025-01-25 00:26:18
1
brunoduarte1b
Bruno Duarte :
natural com açúcar?? tá de brincadeira
2025-01-22 20:23:14
16
To see more videos from user @omatheusconforti, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Kreatin performansa çok farklı yönlerden katkı sunuyor. Kısaca özetlemek gerekirse;  💪🏻 Enerji sistemlerinin çalışmasında yer alır  💪🏻 Toparlanmayı destekler  💪🏻 Güç üretimini sağlar  💪🏻 Kas kütlesi kazanmayı ve korumayı sağlar  💪🏻 Kas hacminde artış sağlar  💪🏻 Kuvvet antrenmanı verimini artırır  💪🏻 Hafıza, öğrenme, odaklanma, dikkat, karar verme, problem çözme, mental dayanıklılık, endişe ve stresi yönetme gibi konularda beyne destek olur.  💪🏻 Uykusuzluk belirtilerinin tolare edilmesine yardımcı olur  💪🏻 Kalp sağlığına destek olur  💪🏻 Çok sayıda hastalığın tedavi sürecine destek olur  Kreatin Nedir? ▪️Kreatin zaten vücudumuzda var olan ve yediğimiz protein kaynaklarıyla beslenmeyle vücudumuza aldığımız bir madde. Yani vücudumuza yabancı bambaşka bir molekül değil.  Hangi kreatin?  ▪️İhtiyacımız olan kreatin miktarını almak için takviyelerden yararlanıyoruz. Üzerine en fazla araştırma yapılmış ve en sık tercih edilen formu “kreatin monohidrat”. Bir uzman sporcunun durumuna özel olarak başka bir kreatin formunu daha uygun görebilir ancak temelde kullandığımız formu bu.  ▪️Piyasada var olan kreatin monohidrat ürünlerinden ben mikronize yani daha küçük partiküllere sahip dolayısıyla suda daha iyi çözünen formunu tercih ediyorum. Patentli bir kreatin monohidrat olan “creapure” ürünler de tercih edilebilir. Hammadde kalitesi garanti altına alınmış olur. Ancak “creapure” olmayanlar kalitesiz demek değil. Sadece patentli değil demek. “Creapure” kreatinlerin suda çözünürlüğü de düşük olabiliyor.  ▪️Şanslıyız ki piyasada iyi ve uygun fiyatlı olan çok sayıda marka var ▪️Bir uzman tavsiyesiyle ve güvendiğiniz markalardan bir kreatin tercih edebilirsiniz. ▪️Toz, tablet formları var. Etkinlik farkı yok. Kendi yaşamınıza uygun bir formu seçebilirsiniz. Yurtdışında jelibon ya da daha farklı formları da olabiliyor.  Ne Kadar Kreatin? ▪️Kreatinin yaygın kullanım dozu 3-5 mg arasında. Sporcunun ihtiyaçları göz önünde bulundurularak kilosuna ve yaşına göre ayrıca hesaplanabilir. ▪️Gerektiğinde yükleme dozu kullanılabilir ancak rutin kullanımda yükleme yapmaya gerek yok bence.  ❗️Kreatin su tutma özelliğinden dolayı bir miktar ödem yapabilir ancak zamanla bu ödem atılabilir  ❗️Araştırmalar kreatin uygun şekilde kullanıldığında sağlıklı bireylerde saç dökülmesi yapmadığını gösteriyor ❗️Sağlıklı bireylerde doğru şekilde kreatin kullanımı böbrek, karaciğer hasarı oluşturmaz  #kreatin
Kreatin performansa çok farklı yönlerden katkı sunuyor. Kısaca özetlemek gerekirse; 💪🏻 Enerji sistemlerinin çalışmasında yer alır 💪🏻 Toparlanmayı destekler 💪🏻 Güç üretimini sağlar 💪🏻 Kas kütlesi kazanmayı ve korumayı sağlar 💪🏻 Kas hacminde artış sağlar 💪🏻 Kuvvet antrenmanı verimini artırır 💪🏻 Hafıza, öğrenme, odaklanma, dikkat, karar verme, problem çözme, mental dayanıklılık, endişe ve stresi yönetme gibi konularda beyne destek olur. 💪🏻 Uykusuzluk belirtilerinin tolare edilmesine yardımcı olur 💪🏻 Kalp sağlığına destek olur 💪🏻 Çok sayıda hastalığın tedavi sürecine destek olur Kreatin Nedir? ▪️Kreatin zaten vücudumuzda var olan ve yediğimiz protein kaynaklarıyla beslenmeyle vücudumuza aldığımız bir madde. Yani vücudumuza yabancı bambaşka bir molekül değil. Hangi kreatin? ▪️İhtiyacımız olan kreatin miktarını almak için takviyelerden yararlanıyoruz. Üzerine en fazla araştırma yapılmış ve en sık tercih edilen formu “kreatin monohidrat”. Bir uzman sporcunun durumuna özel olarak başka bir kreatin formunu daha uygun görebilir ancak temelde kullandığımız formu bu. ▪️Piyasada var olan kreatin monohidrat ürünlerinden ben mikronize yani daha küçük partiküllere sahip dolayısıyla suda daha iyi çözünen formunu tercih ediyorum. Patentli bir kreatin monohidrat olan “creapure” ürünler de tercih edilebilir. Hammadde kalitesi garanti altına alınmış olur. Ancak “creapure” olmayanlar kalitesiz demek değil. Sadece patentli değil demek. “Creapure” kreatinlerin suda çözünürlüğü de düşük olabiliyor. ▪️Şanslıyız ki piyasada iyi ve uygun fiyatlı olan çok sayıda marka var ▪️Bir uzman tavsiyesiyle ve güvendiğiniz markalardan bir kreatin tercih edebilirsiniz. ▪️Toz, tablet formları var. Etkinlik farkı yok. Kendi yaşamınıza uygun bir formu seçebilirsiniz. Yurtdışında jelibon ya da daha farklı formları da olabiliyor. Ne Kadar Kreatin? ▪️Kreatinin yaygın kullanım dozu 3-5 mg arasında. Sporcunun ihtiyaçları göz önünde bulundurularak kilosuna ve yaşına göre ayrıca hesaplanabilir. ▪️Gerektiğinde yükleme dozu kullanılabilir ancak rutin kullanımda yükleme yapmaya gerek yok bence. ❗️Kreatin su tutma özelliğinden dolayı bir miktar ödem yapabilir ancak zamanla bu ödem atılabilir ❗️Araştırmalar kreatin uygun şekilde kullanıldığında sağlıklı bireylerde saç dökülmesi yapmadığını gösteriyor ❗️Sağlıklı bireylerde doğru şekilde kreatin kullanımı böbrek, karaciğer hasarı oluşturmaz #kreatin

About