@pierrelgd_: Manger sainement ≠ avoir des résultats 🙅🏻‍♂️ Et oui, c’est ce qui se passe dans la majorité des cas. On sous-estime grandement les calories de certains bons aliments (notamment riches en lipides) 🥑 Alors ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit. Pour le personnage de droite, c’est catastrophique. Il ne s’alimente que de produits transformés même s’il obtient des résultats car malgré tout, il est en déficit calorique 🔥 Le mieux à faire ? Mixer les 2, une approche avec un maximum de produits entiers, non transformés tout en étant conscient de son apport calorique 👌🏼 Pense à t’abonner, peut-être que tu ne retomberas jamais sur l’une de mes vidéos 🤷🏻‍♂️ ••• #pertedepoids #perdredupoids #mincirsansregime #rééquilibragealimentaire #bonnesanté #bienmanger

Pierre Lgd
Pierre Lgd
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Wednesday 22 January 2025 20:09:09 GMT
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Comments

le.chef.5.stelle
le.chef.5.stelle :
Soda 0 😭
2025-01-24 00:47:46
1
kiwixx_2k24
Kiiwîxx_🇧🇪 :
les chiffres aléatoire 💀
2025-01-23 08:38:44
5845
dizel_8_
Dizel-8- :
Calories ≠ santé
2025-01-23 12:02:21
1542
ma.7the0
Ma.9the0 愛🇮🇹 :
Qu’est ce qui raconte lui
2025-01-24 11:40:07
1098
zboubi51
zboubi51 :
Waou je sais pas ce qu il a voulu prouver mais au delas du poids il y a la qualité de ce que tu manges enfin bref
2025-01-22 22:58:05
50
kwnsrzy
<3 :
Même si c'est plus calorique c'est benefique pour le corps alors que l'autre c juste du sucre ajouter ou de la graisse
2025-01-23 13:15:06
157
laaroseeee
Flex en parole :
Les réseaux vraiment 🙄
2025-01-22 23:22:46
174
eldafr4
eldaFR :
La salade a 900kcal j’suis mort 😹😹😹
2025-01-23 18:38:34
103
labookineriedelorenzo
Lorenzo ✨ :
C’est pas l’aliment qui fait le poisson mais la quantité !!
2025-01-23 12:17:38
66
hanafhy_asakura
Hanafhy :
toutes les calories ne se valent pas
2025-01-22 23:35:49
35
anarchy.wd
anarchy.wd :
Frérot c vrmt des chiffre aleatoire
2025-01-23 11:17:15
33
bienoubien_17
Ayoub17zDz🇩🇿 :
lui il veux que tout le monde devient gros 🤣
2025-02-12 14:47:33
38
elizio5823
Elizio :
Oui sauf qu'il aura une meilleure santé
2025-01-23 15:20:46
18
kenza_rle
Kenzabricot :
Pas les memes apport
2025-01-23 11:50:31
40
bat_fps
bat_fps :
combien en connerie ?
2025-01-23 13:35:15
8
jbcestmoi
Jbcestmoi :
réel hier j'ai manger un tacos j'ai perdu 100g
2025-01-27 19:17:10
6
maxime.reumont
Max🇧🇪 :
Ok, le nombre de calories mais faut prendre en compte la qualité
2025-01-24 21:13:06
10
sako_sk
Sako🇽🇰🇦🇱 :
Les gars manger sainement ne veux pas dire manger équilibré (avec recomposition corporelle) donc en soit il a raison, si tu gères bien les doses ça va
2025-01-24 17:11:57
6
allyamtk13
𝒜🩷 :
Oui mais c’est des bonnes calories
2025-01-23 17:20:17
6
jageruser1
Jager :
après l'autre a prit du muscle en général et l'autre a perdu du muscle
2025-01-22 21:01:34
5
vincent304929
Vincent :
shweps c’est vrm 0 calorie ?
2025-01-23 09:17:01
1
galtouche
Gaël :
chips 150kcal. je défonce le paquet de 150g et c'est 800kcql
2025-01-23 00:27:10
3
bilal.mnsr
♾️ :
Meme Adrien le sportif est un meilleur coach
2025-01-23 14:46:51
4
bro9gg
bro9gg :
après y'a pas que les macro dans la vie
2025-01-23 09:50:13
3
erisis59
ISAURE 🌸 :
Désolée mais il vaut mieux la qualité hein
2025-01-23 13:15:50
2
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