@littlebirdiecanada: Get cozy and come bullet journal with me 🥰📚 #january #newyear #januarybulletjournal #januaryplanner #2025 #2025journal #2025planner #bulletjournalsetup #fyp #foryoupage #foryou #BulletJournal #bulletjournalist #bulletjournalideas ##bulletjournalspread #bujo #bujospread #bujoweeklyspread #bujoweekly #BulletJournal #bulletjournalcomumunity #dailyjournal #journalideas #journalinspiration #journalspread #planneraddict #plannercommunity #plannerlife

littlebirdiecanada
littlebirdiecanada
Open In TikTok:
Region: CA
Thursday 30 January 2025 02:20:04 GMT
20123
1998
16
12

Music

Download

Comments

img.r
Alderamin :
January felt like a whole year for me
2025-01-30 07:48:48
21
alanasynott
alanasynott :
Where do you get the markers?
2025-02-01 15:21:00
0
yeti_yedid
•~Yedid~• :
Earlyish!
2025-01-30 04:14:34
0
sarahsteele674
Sarah Steele674 :
for K you should watch the Kingsmen movies
2025-01-30 06:07:50
3
amatheamar
Andrea Marin :
Please do Steven universe 😭
2025-01-30 20:02:01
0
tsswiftie89
🩵 (taylors version) 🩵 :
ohhh can you please to a theodore sweaterrrr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-01-30 18:03:58
4
aida.m05
Aida :
I love your videos so much 🥰
2025-01-31 07:33:19
0
jvmans
Joel :
Wicked movie or songgg
2025-01-30 22:45:55
0
that_sour_lime
🦕𝒾𝓁𝓎 :
🫶🫶
2025-01-30 02:27:48
2
c_iider
Courtney (Jorge’s Version)😼❄️ :
🥰🥰🥰
2025-02-17 04:17:43
0
rarasrascals
Rachel | Mumma & More 🌸 :
😍
2025-01-31 18:01:00
0
jaimewinter2
Jaime Winter :
Late period and realty tired …….. girl you taken a test?! 🤣
2025-01-31 08:09:41
1
_leon.or08_17
_leon.or08_17 :
😂😂😂
2025-02-01 18:14:40
0
mariyaveselinova15
maria15 :
😂
2025-01-31 12:36:28
0
angelicamosconi23
Angy :
😂😂😂
2025-01-31 06:52:59
0
itssssweet_yadira
Yadira (Taylor’s Version)💕 :
Second
2025-01-30 02:41:56
0
To see more videos from user @littlebirdiecanada, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร
🌿 วิธีใช้ใบคูน ต้นคูน และดอกคูน เพื่อบำรุงระบบประสาทและเส้นเอ็น ต้นคูน หรือราชพฤกษ์ เป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณหลากหลาย นิยมใช้ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับระบบประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากเส้นตึงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง 🥣 วิธีเตรียมและใช้งาน 1. เตรียมใบคูนแก่หรือใบสดประมาณ 4–5 ใบ 2. ล้างให้สะอาด จากนั้นเลือกวิธีใช้ตามความเหมาะสม ☕️ วิธีต้มดื่ม 1. ใส่ใบคูนลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร 2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด พักไว้ให้พออุ่น 3. กรองเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ 4. ควรดื่มต่อเนื่องเพื่อช่วยให้ร่างกายปรับสมดุล 🥣 วิธีใช้ภายนอก 1. นำใบคูนสดมาตำหรือโขลกละเอียด 2. ใช้พอกบริเวณที่มีอาการ เช่น กล้ามเนื้อแข็งตึง หรือบริเวณที่เคลื่อนไหวลำบาก 3. พอกทิ้งไว้ประมาณ 20–30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 4. ทำซ้ำเป็นประจำ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ✅ ประโยชน์โดยทั่วไป * ช่วยบำรุงเส้นเลือดและระบบประสาท * บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เช่น ใบหน้าเคลื่อนไหวไม่สะดวก * ช่วยลดอาการปวดข้อหรือเส้นตึง * ใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยขับพยาธิผิวหนัง * ใบคูนตำพอกช่วยลดอาการอักเสบจากกลาก เกลื้อน หรือรูมาติกได้ 👍 เคล็ดลับเพิ่มเติม: ควรเลือกใช้ใบคูนที่สะอาด ไม่ปนสารเคมี และต้มดื่มในปริมาณพอเหมาะ หากต้องการใช้ต่อเนื่อง ควรเว้นระยะพักเป็นช่วง ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น 🌼 #สมุนไพรไทย #ใบคูน #บำรุงเส้นเอ็น #ดูแลระบบประสาท #สูตรสมุนไพร

About