@dimasnht: 4 gerakan biar jadi tobrut ( otot brutal ) 🤩🤏🏻

Atlet POV
Atlet POV
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 31 January 2025 10:07:08 GMT
406276
20540
201
889

Music

Download

Comments

whomee97
idk :
itu yang tips ke dua, yang dumbel, kok saya pegalnya di bahu ya? Dada kerasa si, dikit doang tapi
2025-11-10 14:08:14
0
habzzs.motivation
Habzz's_Motivation 🔱 :
gerakan nya udah dapet, protein nya belum dapat 🗿
2025-01-31 11:32:04
89
arivkuy
Arivkuy :
mastiin gerakan dan postur kita ud bener pas di set gmn ya? perasaan uda ngikutin sesuai vidio tp hasilnya blm terlihat 🥲
2025-02-01 11:11:13
1
kolorbosok99
thinkiwingki :
bang kalok rest antar set berapa menit ya
2025-01-31 14:17:04
3
maasdz2
sukehiro :
kok enteng enteng bang 🗿
2025-01-31 10:32:13
7
cndraaauta
Taco :
rest antar set dan rest antar variasi berapa menit bang
2025-02-02 16:30:48
5
timtam_oreo
Timtam_Oreo :
ini bukanya Koko Sanggul?
2025-10-29 22:54:58
0
akungabutttt1120
akungabutdoang1120 :
Bang mau tanya gerakan video awal sampe akhir bisa latihan dalam satu hari ?
2025-08-23 01:54:29
0
creaflexx
️ :
4 set🥀💔
2025-10-11 03:11:28
0
gym_abzzdul
Abssdul⚡ :
beli baju nya di mana bg
2025-10-27 09:26:23
0
wan4_a
KING👑🏴‍☠️ :
bang itu pinggang ngga sakit ya kalau tekuk begitu 🙏
2025-09-24 23:07:15
0
andriiqbalmaulana
Andri Iqbal :
jadi jangan cepet cepet ya bg🤔
2025-10-25 07:06:22
0
kacangmerah48
wo shi shei :
mks bg
2025-01-31 10:40:52
0
ashmpe_
ashmpe :
lebih baik diberi keterangan kak, biar pemula sedikit lebih paham permasalahannya, btw bagus infonya 💪
2025-03-08 03:17:10
0
ichsan.kumang
Ichsan :
berapa tahun bg jadinya 😅
2025-05-05 09:29:16
0
zzzxxzzzz
Jopan :
foto kedua lu keren bgt
2025-01-31 14:31:09
0
rdybangka
ADIT PURNOMO :
pertama 🤗😋
2025-01-31 10:10:59
0
sa_mace_nya
Na'im Apriani :
makasih kak 👍
2025-04-28 22:14:58
0
chaaandrra
chndra` :
jangan lupa leg day yaa😔
2025-06-20 03:39:00
0
laurentez.co
𝐗𝐜𝐨𝐥𝐦 :
latihan untuk bicep pls banyakin buat idea wo nih
2025-01-31 13:56:20
0
endri.16real
Endri Tareq Maheswara :
bang klo pemula trs day 1 nya langsung angkat beban gpp tah?
2025-07-01 10:50:09
0
yukhijrah_45
pemuda hijrah :
gerakan kedua dan keempat latihan otot apa yah
2025-04-11 04:01:12
0
To see more videos from user @dimasnht, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About