@eisa_almaliki: لا تعطي المؤذي فرصة، وحاسبه من البداية. التسامح لا يعني السماح بتكرار الأذى، والصبر لا يعني قبول الإهانة. وضع الحدود منذ البداية يحمي كرامتك ويحفظ سلامك النفسي. لا تبرر أفعال المؤذي ولا تنتظر تغييره، فالشخص الذي يؤذيك مرة بلا حساب، سيكررها مرات. احترم نفسك بما يكفي لتقول: “توقف” عندما يتجاوز أحدهم حدوده. #الكرامة #الحدود_الصحية #لا_للمؤذيين #قوة_الشخصية #تقدير_الذات #حماية_النفس #الصحة_النفسية #الثقة_بالنفس