@amalinovaaa: тренировка рук💪🏻 больше тренировок и питания в тгк amalinovamila

мила💪
мила💪
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 07 February 2025 06:30:31 GMT
592218
50836
226
2402

Music

Download

Comments

iasharyu
я шарю :
зачем так много на руки,2 упражнения на бицепс и трицепс хватит с головой
2025-02-08 09:31:13
261
jjjjjjj7675
. :
боже, ее фигура 🛐🛐
2025-02-07 11:05:39
1418
hahahaha1296445
hahahaha1296445 :
Помогите, можно ли делать так? Я начинающая ток первый день вчера в зале была. В понедельник верх во вторник низ среда отдых четверг верх пятница низ
2025-07-21 21:31:23
0
nessaaaaa_166
Nessa :
и этой богине 13 лет...
2025-03-23 11:41:43
150
milash.iks
милаша :
а из за этих упражнений плечи на станут шире? ответьте, очень надо 🙏
2025-06-16 11:28:30
2
baracheekkk
🐏🐏🐏 :
Мила подскажи пожалуйста, сколько брать кг на самый первый ягодичный мостик?
2025-02-07 15:59:13
12
www_tgk_brodyaga
Бродяга :
на бицепсе не закручивай запястья, повредишь их и на французском так не выноси гантель далеко, локоть вертикально должен быть
2025-02-07 19:18:46
89
teweequ65
санек стендов про123 :
на трицепс убери одно упражнение, слишком много
2025-02-07 12:35:55
4
sshkav
темпер :
а сколько вы отдыхаете между подходами ?
2025-02-07 07:52:37
2
karolinka749
. :
откуда штаны?? модно арт пожалуйста
2025-02-07 06:35:09
56
mirlan07.12
headshot :
А ты креатин, протеин или гейнер употребляешь?
2025-02-07 10:17:19
6
nordc1assic
🇷🇺✝️ᛉ🇫🇮🌲 :
она нпс? без эмоций
2025-02-07 20:18:57
41
serhiehpbmq
Irina$ :
какой у вас рост??
2025-03-17 11:26:26
1
nagi_2992
user :
ты делаешь какие нибудь тренировки на прес?
2025-02-07 09:06:38
1
amilison0
амла :
с каждым видео форма все лучше и лучше🙏🙏
2025-02-08 22:12:05
92
shikova10_
diana*dalm? :
а если после кривого грифа болят запястья, это нормально?
2025-03-01 14:32:49
0
varxsss_
? :
откуда топ? очень красиво смотрится
2025-02-07 09:02:31
1
julialalala_01
патрик :
отправляют ли тебя в школе на всякие конкурсы/олимпиады по физкультуре?всегоа интересно было
2025-03-16 18:18:48
2
chimpaza228
Анка 🌷 :
Я уже сколько не могу понять, как нужно распределять тренировку? Типо, один день ног, другой рук? или как 😭
2025-03-23 12:34:33
1
dxdio_qw
бытовой инвалид :
мне никогда не стать такой же крутой
2025-02-27 10:56:22
9
chuk_ch_a
chuk_ch_a :
тише, я пытаюсь собраться с силами что бы встать с кровати 😒🙄
2025-03-08 20:06:49
43
eha_www
ehala_wwww :
Когда желаешь упражнения на бицепс локти чучуть вперед выводи и у стены делай
2025-02-07 09:33:31
0
mufjite
trwixp :
как не срываться на питании
2025-02-15 00:56:04
0
ibrahim.08x
ibrahim.08x :
у этого бро нет эмоции
2025-02-07 12:11:59
11
To see more videos from user @amalinovaaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About