1. Home
  2. Detail

@ngocchamchi93: Sục cao cấp chất đẹp lắm nha mí bà #review #ngocchamchi #fy #success #cross #qc #depnu #giaynu #xuhuong

Ngọc Chăm Chỉ
Ngọc Chăm Chỉ
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 10 February 2025 16:29:05 GMT
10414
35
12
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.8MB) Watermark .mp4 (7.73MB) Music .mp3

Comments

shopmemom03031
Mẹ Móm mẹ của Móm & Mẹt :
đế mấy cm vậy mom
2025-02-11 14:56:51
0
shop.thi.trang.n955
shop chuyên mỹ phẩm :
đẹp quá nè shop ơi
2025-02-11 13:49:54
0
dangvanha_.1
🏝️ Đặng🐅Hà🌀37NA💥🐅🐅🐅 :
tuyệt vời qua 🌹🌹
2025-03-01 05:38:57
0
userx5qz9cq3ej
Tâm 🥰🐍 :
ko coa màu nâu hè
2025-05-12 10:54:38
0
ngoctrongnha93
🔮𝓝𝓰𝓸𝓒 𝓣𝓇𝔬𝜼𝖌 𝓝𝒽𝓪🏡 :
Đẹp
2025-02-11 13:57:30
0
userqm8nqg9kq8
Hiếu Hạnh9333 :
😂😂😂
2025-03-31 02:36:20
0
bin.hoang940
biên Hoang :
bn tiền đôi sục này
2025-11-20 03:17:04
0
ng.khoa6432
Dzai giai đoạn cuối ! :
giúp mình 1 tym 1 cmt ạ 🥰
2025-02-28 11:04:47
0
To see more videos from user @ngocchamchi93, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp #foryou #foryoupage
#fyp #foryou #foryoupage
Omakase kiểu Việt Nam😆 #vulaci
Omakase kiểu Việt Nam😆 #vulaci
look who got me back on tiktok
look who got me back on tiktok




Kadang kita sudah tidur 8 jam… Tapi tetap bangun dengan kepala berat, hati kosong, dan tubuh letih. Kenapa bisa begitu? Mungkin karena yang lelah bukan tubuhmu, melainkan jiwamu. 🌙 Inilah yang disebut Restorative Rest — bentuk istirahat yang tidak hanya memulihkan fisik, tapi juga menenangkan pikiran, hati, dan perasaan terdalammu. --- 💫 Apa itu Restorative Rest? Restorative Rest adalah momen ketika kamu benar-benar berhenti sejenak, bukan sekadar karena lelah, tetapi karena ingin menjadi utuh kembali. Ia menyembuhkan dari dalam — memberi ruang untuk diam, menghembuskan napas panjang, dan kembali menemukan ketenangan yang sering hilang di tengah hiruk pikuk dunia. --- 🌸 Bentuk-bentuk Restorative Rest: 1. 🌙 Physical Rest — tidur cukup, relaksasi otot, peregangan lembut. 2. 🧘 Mental Rest — berhenti sejenak dari layar dan overthinking. 3. 💬 Emotional Rest — jujur pada perasaanmu, tak harus kuat terus. 4. 🤝 Social Rest — dekat dengan orang yang menenangkan, bukan yang menguras. 5. 🌅 Sensory Rest — tenangkan pancaindra, matikan layar, dengar alam. 6. 🎨 Creative Rest — temukan inspirasi lewat keindahan sederhana. 7. ✨ Spiritual Rest — hubungkan diri dengan makna hidup, doa, dan syukur. --- 🌾 Tanda kamu belum punya Restorative Rest: 😞 Tidur cukup tapi tetap lelah. 💢 Mudah marah dan gelisah. 🧠 Pikiran sulit diam. ❤️ Merasa hampa tanpa sebab. Itu tandanya tubuhmu butuh istirahat yang menyembuhkan. --- 🌼 Manfaat Restorative Rest: 🌱 Tubuh terasa ringan. 💗 Emosi lebih stabil. 🧘 Pikiran jernih & fokus meningkat. ☀️ Muncul rasa damai dan syukur. --- 🌙 Bagaimana cara memulainya? 🕊 Mulailah dari hal kecil: • Matikan notifikasi sejam sebelum tidur. • Lakukan deep breathing 3 menit. • Katakan “cukup untuk hari ini.” 🌾 Izinkan dirimu pulih perlahan. --- ✨ Ingat… Istirahat bukan tanda lemah, tapi tanda kamu peduli pada dirimu sendiri. Karena saat tubuh dan jiwamu pulih, kamu akan lebih mampu mencintai — diri sendiri, dan dunia di sekitarmu. 💚 --- 📍MMC – Mela Mental Care Hubungan yang sehat membuatmu tumbuh, bukan runtuh. Follow ig: @mela_mental_care TikTok: @melamentalcare Hotline: 0821-1827-1825 #melamentalcare #fyp #fyppppppppppppppppppppppp #foryou #MentalHealth
Kadang kita sudah tidur 8 jam… Tapi tetap bangun dengan kepala berat, hati kosong, dan tubuh letih. Kenapa bisa begitu? Mungkin karena yang lelah bukan tubuhmu, melainkan jiwamu. 🌙 Inilah yang disebut Restorative Rest — bentuk istirahat yang tidak hanya memulihkan fisik, tapi juga menenangkan pikiran, hati, dan perasaan terdalammu. --- 💫 Apa itu Restorative Rest? Restorative Rest adalah momen ketika kamu benar-benar berhenti sejenak, bukan sekadar karena lelah, tetapi karena ingin menjadi utuh kembali. Ia menyembuhkan dari dalam — memberi ruang untuk diam, menghembuskan napas panjang, dan kembali menemukan ketenangan yang sering hilang di tengah hiruk pikuk dunia. --- 🌸 Bentuk-bentuk Restorative Rest: 1. 🌙 Physical Rest — tidur cukup, relaksasi otot, peregangan lembut. 2. 🧘 Mental Rest — berhenti sejenak dari layar dan overthinking. 3. 💬 Emotional Rest — jujur pada perasaanmu, tak harus kuat terus. 4. 🤝 Social Rest — dekat dengan orang yang menenangkan, bukan yang menguras. 5. 🌅 Sensory Rest — tenangkan pancaindra, matikan layar, dengar alam. 6. 🎨 Creative Rest — temukan inspirasi lewat keindahan sederhana. 7. ✨ Spiritual Rest — hubungkan diri dengan makna hidup, doa, dan syukur. --- 🌾 Tanda kamu belum punya Restorative Rest: 😞 Tidur cukup tapi tetap lelah. 💢 Mudah marah dan gelisah. 🧠 Pikiran sulit diam. ❤️ Merasa hampa tanpa sebab. Itu tandanya tubuhmu butuh istirahat yang menyembuhkan. --- 🌼 Manfaat Restorative Rest: 🌱 Tubuh terasa ringan. 💗 Emosi lebih stabil. 🧘 Pikiran jernih & fokus meningkat. ☀️ Muncul rasa damai dan syukur. --- 🌙 Bagaimana cara memulainya? 🕊 Mulailah dari hal kecil: • Matikan notifikasi sejam sebelum tidur. • Lakukan deep breathing 3 menit. • Katakan “cukup untuk hari ini.” 🌾 Izinkan dirimu pulih perlahan. --- ✨ Ingat… Istirahat bukan tanda lemah, tapi tanda kamu peduli pada dirimu sendiri. Karena saat tubuh dan jiwamu pulih, kamu akan lebih mampu mencintai — diri sendiri, dan dunia di sekitarmu. 💚 --- 📍MMC – Mela Mental Care Hubungan yang sehat membuatmu tumbuh, bukan runtuh. Follow ig: @mela_mental_care TikTok: @melamentalcare Hotline: 0821-1827-1825 #melamentalcare #fyp #fyppppppppppppppppppppppp #foryou #MentalHealth

About

Legal