@pilatesdentrodecasa: 💡 Você sabia que mais de 60% das mulheres têm diástase e nem sabem? Se sua barriga parece sempre inchada ou flácida, mesmo sem estar acima do peso, você pode estar no grupo das milhares de mulheres que já trataram a diástase com Pilates! Com os exercícios certos, você pode: ✅ Recuperar a firmeza abdominal ✅ Melhorar sua postura ✅ Evitar dores nas costas Já ajudei diversas alunas a reverter esse quadro – e você pode ser a próxima! 💪 Envie mensagem para o número da bio e fale comigo agora #pilates #diastase #diastasisabdominal #pilatesnaparede #pilatesemcasa

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Wednesday 12 February 2025 23:01:12 GMT