@dehraan: معلومة طبية - البكتيريا النافعة أو ما تعرف باسم البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة تعيش في أجسامنا بشكل طبيعي، وبالأخص في الجهاز الهضمي، وهي لها دور كبير جدًا في الحفاظ على الصحة، فهي تعمل على مساعدة الجسم على هضم الطعام، كما أنها تعزز من امتصاص العناصر الغذائية وتحفز من الجهاز المناعي للفرد. وبالتالي تحمي الجسم من الأمراض، وبوجه عام فإن البكتيريا النافعة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة الجهاز العصبي، وهي تساعد على تنظيم المزاج والتحسين من نمط النوم، وهذا من خلال إفراز المواد الكيميائية العصبية من البكتيريا النافعة والتي تعمل على تنظيم العمليات الفسيولوجية بالعقل والتي تتضمن الإدراك والتفكير والتذكر والقدرة على التعلم، كما أن توازن البكتيريا النافعة داخل الأمعاء، يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة مثل الأمراض المناعية والسمنة و الاضطرابات بالجهاز الهضمي. #👍 #👌 #foryou #probiotics #علاج #قولون_عصبي #القولون_العصبي