Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@mira_h2k: 4 bài thôi đủ lêt đâyyy rồi á #gymmotivation #hyperextension #sumosquat #rdl #sumosquats #gymrat
Hương Gym( PT 1:1 )
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 15 February 2025 14:36:44 GMT
180011
7962
109
862
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.93MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.41MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
🇻🇳 Sin 1m75 🇩🇰 :
Mình thắc mắc là tập 2/4 bài ở đây nhưng tạ và cường độ tổng bằng nhau thì kết quả có giống tập cả 4 không nhỉ. Hay phải cả 4 mới tối ưu
2025-04-12 09:26:29
0
Phương Chino :
Tập bài s2 nhức nhối cái mông
2025-02-16 03:43:24
1
Lâm Băng Băng :
Tuyệt vời <3
2025-05-15 03:57:14
1
🎀 ʟɪɴɴ ʟɪɴɴ 🎀 :
Bài s3 tập mãi k đc 😭k sửa lưng được
2025-03-16 16:01:39
0
Cá sấu đài các :
Bài cuối tập đc nửa chừng mà đau lưng dưới là sai tư thế đúng k ạ c
2025-04-09 15:18:28
1
Nhàn đi đâu? :
Khoẻ thật. Mỗi tay tạ 30kg 🥴
2025-02-19 09:57:51
1
......... :
ủa là mình tập hết 4 bài này trong 1 buổi tập đk mấy bà
2025-03-16 05:42:53
1
milk tea :
mình mới cầm cục 2kg rưỡi thôi muốn chết rồi, nhìn chị ta kìa cầm 25kg SOS
2025-03-24 02:29:24
2
Nga NaBee :
đủ 4 bài là đủ nhức liền ah.🤭
2025-05-04 11:43:48
0
haemeii_ :
bài 2 tập cảm nhận vào đùi nhiều hơn thì làm sao để chỉnh vậy bạn
2025-04-12 05:24:13
1
trucmaix :
bài 2 nên tập cuối hay đầu buổi ạ
2025-02-18 09:46:19
1
Tuday :
Tui tập mỗi 2 với 3 nhưng mới tập đang tập nhẹ trước
2025-02-27 17:33:57
1
Thanh Thỏ 🐇🙂↔️ :
Em ms đc 22,5-25 à, 30 chưa cầm nổi. Em sẽ ráng luyệnnnn ☺️
2025-02-21 04:31:41
1
Cá Phun Lửa 🔥 :
Tui toàn tập hip thrust đầu, xong cái ê mong quá hết cảm nhận được mấy bài sau luôn🙈
2025-02-19 17:00:07
5
ᗩ ᘉ 🌙 :
Chỉ cần mấy bài cơ bản này là quá đủ
2025-02-16 09:26:27
1
Mont :
cứ tập theo bạn này đẹp hết 🥰
2025-02-16 01:36:35
1
Hana Nguyễn :
Phê lun 😘😘
2025-02-15 17:29:54
1
CHU THỊ HUỆ89 :
Quá đẹp
2025-02-16 13:42:47
1
Hà tập gym 🍄🟫 :
Mai e tập theo liền 💪💪💪
2025-02-18 07:03:50
1
Kim Tờ❤️ :
T kb tập ví dụ thuê pt 1,2 tháng để họ dạy xong mình tự tập thì có dc k ạ
2025-04-08 16:43:48
1
Anhm53 :
Sợ
2025-02-16 09:34:57
0
Bongbong :
tập xong BSS là mỏi, k thể cảm nhận cơ cho bài RDL lun 😭😭
2025-02-17 17:13:41
1
Cuty rìviu :
Toàn độ g tác mjh k làm đc khớp gối yếu😳😳😳🥺
2025-03-25 02:10:05
1
Bao Linie🦋 :
mê bài splip squat☺️
2025-03-01 15:11:33
0
nhím thít ăng 🍓 :
nên tập theo thứ tự nào vậy chị uii
2025-04-01 18:32:53
0
To see more videos from user @mira_h2k, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
How 1 HOUR of Work Created a whole new Office Episode 👌 #theoffice #screenwriting #screenwriter #screenplay #fyp #shorts #filmtok #writer #author #movies #film
trap bunny bubbles #trapbunnybubbles #2020 #fire #slowmo #yes #fy
#CapCut איך שאני אוהבתתת #שירזבןארי #חןקראוניק #שירזוחן #האחהגדול2025 #foryou #typ
bro HELP
About
Robot
Legal
Privacy Policy