@jessicacarolinbock: Der Klick Moment bei den Romanian Deadlifts kam bei mir als ich gelernt habe, dass es eine Bewegung nach hinten ist und die Bewegung nach unten automatisch folgt!💡 #Gym #Fitness #gymmotivation #gesundabnehmen #fitwerden #fitnessmotivation #muskelaufbau #abnehmen #übung #romaniandeadlift #rumänischeskreuzheben #potraining

Jessi
Jessi
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Wednesday 19 February 2025 18:47:29 GMT
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Comments

baltichoeppi
BalticHoeppi81 :
Ich die die Bewegung nicht hinbekommen. Immer komisch
2025-02-20 11:56:48
117
m4ddsn
maddsn :
Bin dankbar für meine Zughilfen, bin bei 70 kg und ohne würde ich die Langhantel garnich mehr hoch bekommen😂🥲
2025-02-19 18:55:08
38
og._99
OG-09 :
Guck mal wie weit die runter geht
2025-11-14 07:20:01
0
chiaraanna19
Chiara Anna :
Ich bekomm diese Übung einfach nicht hin 😂
2025-03-30 07:16:33
5
captncatcapsize
Captn Cat :
Kann man das auch geführt machen oder empfiehlst du das eher weniger?
2025-02-19 19:05:47
0
falcon_679
فالكون | Falcon :
Merci 🙏 😘
2025-04-25 12:58:50
0
stefan.kitesurf
stefan.kitesurf :
beste erklärung ever 💪💪💪
2025-02-19 18:55:14
17
teresa.trapani86
Teresa Trapani :
Super! Danke dafür
2025-05-19 12:53:05
0
jxlia._off
Julia :
Wie kann ich ein richtigen Plan machen
2025-03-27 23:15:58
0
alexandra.9709
Alexandra:) :
Hab dabei lws schmerzen..und meine Beine tun weh🥲
2025-02-22 18:28:37
5
kroimel
Kroimel :
super anleitung! danke dafür! 💪🏼👌🏼
2025-03-12 07:06:45
1
i.am.noir
i.am.noir :
Genau den Fehler mit dem „nur“ nach unten gehen habe ich gemacht. Zack: Hexenschuss. War echt mega unangenehm und ärgerlich, weil ich mich damit jetzt selbst ausgebremst habe. 😢
2025-03-25 15:35:57
2
stydixx
stidy :
Hey! Könntest du mal ein Video für ein ideales Unterkörper-Training für gym Anfänger machen? Danke :)
2025-02-19 20:06:51
4
mr.kraftsportler
Mr-Kraftsportler :
Du hast echt einen perfekten Körper 😳😍deine Beine sind soooo Schön
2025-02-20 09:45:15
1
quiet.lucid
sara :
Das war die Anleitung die ich gebraucht habe! 🙌
2025-03-18 08:31:39
0
timoo_01
tiimoo_01 :
Mache die Ausführung genau so wie beschrieben, aber spüre fast du meinen unteren Rücken, weil aber primär den Hamstring trainieren. Was mache ich falsch?
2025-02-20 10:23:39
1
.amina.fml
amina :
woher weiß ich wie nah ich mich an die stange stellen muss, wenn ich das an der multipresse mache
2025-02-19 18:59:59
0
alina_krs19
𝒜𝓁𝒾𝓃𝒶 :
@𝙲𝚎𝚕𝚒𝚗𝚎
2025-03-11 21:41:23
1
anna_morfix
Anna :
😁
2025-08-30 18:06:07
0
thatssinaa
thatssina :
🥰🥰🥰
2025-02-23 16:10:22
0
mdldenise
denise♒️ :
egal was ich mache ich spüre es so gut wie garnicht im Hintern, hab’s auch schon mit ner bank versucht aber es ist hopeless 😔
2025-03-15 11:45:34
1
44lxisa
l u i s a ᥫ᭡ :
Ich spüre das aber nur hinten in den Oberschenkeln und garnicht im Po 🥲
2025-04-19 17:03:53
0
nlsn.mnle
Mangonoke :
Was mich bei solchen Überlegungen immer interessiert ist was muss ich dabei anspannend? Hintern? Core? Rücken? Alles?
2025-02-20 09:26:39
0
amia_my
Amia M. :
ich merke es nie im Po 😔
2025-02-20 15:55:12
0
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