@saraduran.t: JUEVES🌸RUTINA PARA UN ABDOMEN PLANO ~ BAJAR DE PESO🔥💕💪🏻 Repite el circuito 4 veces: 1 ejercicio: Rodillas al pecho x50 repeticiones 2 ejercicio: Trote en el mismo lugar x1 minuto sin parar 3 ejercicio: Dos pasos y rodilla al pecho x40 segundos Puedes descansar 1 minuto al finalizar cada ronda y con toda!!! Para que hagas mejor tu rutina puedes poner el tiempo en un temporizador ⏱️ ☺️💪🏻 Con toda equipo hermoso, nada de quedarse en la cama, arriba y con toda que si puedes💕✨ #ejercicioencasa #abdomenplano #bajardepeso #ejerciciofuncional #entrenamientoencasa🏠

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Thursday 20 February 2025 17:03:25 GMT