@saraduran.t: LUNES: ABDOMEN CON TODA💪🏻💕🌸 Rutina fácil y rápida para hacerla en cualquier lugar y sin excusas! 1 minuto todos los ejercicios, repite el circuito 4 veces y descansa 30 segundos por cada ronda, si puedes terminar con 15 minutos de saltar la cuerda, caminar, correr, está excelente!!!💪🏻✅ En este perfil todos los días encontrarás rutinas para que te guíes y no pierdas el foco, recuerda que eres fuerte y capaz y lo vas a lograr! Mañana nos toca glúteos y piernas 🗓️🔥 VAMOS CON TODA. #ejercicioencasa #abdomenplano #abdomendefinido #Fitness #motivacion #workout #viral #retofitness #abdomenbajo #abdomen