brunisfit
Region: ES
Sunday 02 March 2025 14:01:04 GMT
1136936
58689
271
6014
Music
Download
Comments
Alis elizalde :
no entiendo el 3X8/10 😭 ayudaaaa
2025-04-04 09:07:36
17
Amalia :
4 series y al fallo, nada de 10/12 💪🏻
2025-03-25 18:20:17
43
memoriadanoite0 :
Te falto mencionar todos los farmacos
2025-03-08 14:59:48
84
Lùúdmi Asan :
Mi rutina es así, alguien me dice si está bien ? Sentadilla smith, press plano, hip trusth, remo gironda, sillón isquios y curl de bicep supino. Está bien esa rutina? Voy tres veces en la semana
2025-03-25 04:18:40
1
raizam :
como dividir la rutina si voy 3 días 🥺
2025-03-03 03:12:33
10
mika :
el step up también es muy bueno
2025-03-31 19:12:13
34
Jessi🖤🩶 :
Hola, recientemente voy a volver ir al gym pero no se como acomodar mis ejercicios para la semana, crees que me puedas ayudar o darme algunos consejos linda😩. Tu como te acomodas a la semana y que ejercicios haces...
2025-05-17 06:52:35
2
Jagg :
No entiendo 3x10 /12
2025-03-03 20:42:30
6
suskin_oficial :
todo ejercicio siempre se hace con espalda recta ya q podría ocasionar una lesión temporal o a largo plazo. porfavor informen bien.
2025-05-31 01:22:47
8
emptygoods :
puedes hacer una de hombro triceps?
2025-03-02 14:06:16
5
evelin :
desde que arranque con esa rutina, vi un cambio bastante significativo 🙌🏻
2025-04-17 22:20:15
1
rickyrozay80 :
how tall are you?
2025-03-03 21:25:07
1
Eray 09 :
Disculpa nos ayudarías mostrándonos tu rutina de espalda?, es muy linda
2025-03-04 06:17:54
6
MariaCebrian2707 :
Cuánto es el descanso?
2025-04-16 15:47:30
1
mentxi suero :
la voy a probar!!!
2025-03-02 14:13:06
2
Hanj7 :
Rutina de pierna xfa
2025-03-27 20:56:21
1
Roberto Fernando :
Tienes los resultados, soy creyente 😎
2025-04-28 02:25:07
1
Javier Antonio Jelde :
lindura 😍❣️
2025-03-28 18:58:53
1
Andrea martinez :
hice la primera y me arde es el muslo😔
2025-04-22 03:16:29
1
𝐬 :
hip trust 8(completas) 8(cortitos) y 8(mantengo arriba)
2025-07-10 23:30:14
0
ANGIE💋 :
La de polea la puedo substituir por otra
2025-04-17 09:18:39
2
Yerssy_D :
Con ese orden de ejercicios??
2025-03-22 17:37:52
1
Belén Contreras Pradenas :
gracias bella
2025-03-05 03:39:39
2
Jazmín 🫧 :
cuando hago Hip thrust aveces siento más ardor en la pierna cómo le hago para que no pase?
2025-03-06 19:21:48
5
Un viaje de ida :
voy 5 días al gimnasio. Lun/viernes. 2 Días hago GAP y el resto solo tren superior. Que días es recomendable hacer esta rutina?
2025-03-25 19:18:38
1
To see more videos from user @brunisfit, please go to the Tikwm
homepage.
