@ellenfrigo.personal: 20 min destes 4 exercícios com intensidade você vai curtir piscina e queimar Calorias, o segredo da qualidade de vida e resultados esta no processo, na Constância e no movimento diário, Movimente-se sempre! Equilíbrio e bem estar. Sugestão de treino: Façam 5 rounds, 1 minuto de cada exercício e repete tudo de novo, faz com vontade. Bom treino #piscina #lazer

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Sunday 02 March 2025 15:23:16 GMT