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@miaboyka: Ответ пользователю @butter.fly Правда так сильно изменилась? 😄

MIA BOYKA
MIA BOYKA
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Wednesday 05 March 2025 08:02:17 GMT
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medikamaz
Новобоварский шпроттер 🇺🇦 :
ЩА ЗА КОНТРЮ СЛАВА УКРАЇНИ
2025-03-05 08:11:43
209
user6155673268783
vanyok😫_bednaga :
кто смотрит в 5 марта?
2025-03-05 08:08:54
367
igorasryan11
SKΛLΛ :
Юри бойка?
2025-03-08 06:26:58
1
wlad5100
Великий джедай №304 :
здравствуйте
2025-03-07 06:17:40
0
_dizixxx_
Кирилл сиськомен :
кто писал ей здравствуйте сюда 👇
2025-03-05 11:01:04
324
cvcn26
. :
СЛАВА УКРАИНЕ
2025-03-11 14:34:25
19
aikumisqwxx1
aikumissum🤍 :
уже 81💀
2025-03-05 08:09:40
2
chikapuzik
CHIKAPUZIK :
красавица 🥰🥰🥰🥰🥰
2025-03-15 14:59:42
0
alxsruttgart
Stuttgart :
Syka
2025-03-05 13:30:58
8
_l.0.l._4
reuc :
первыйй!!!
2025-03-05 08:06:00
2
sy72419
sᴛᴀy :
Мия ты лучшая 💋
2025-04-27 14:55:13
1
alisa.fire.angel
🧚‍♀️Alisa Fire Angel🧚‍♀️ :
шикарная👑
2025-04-29 14:18:22
1
verify_verify
Djedai💙 :
Здравствуйте
2025-03-12 11:22:28
0
1vytik
𝑰𝒗𝒚||ʰᵉʳᵉ °٭ :
здравствуйте
2025-03-20 12:29:09
1
user16609967106226
MaksnZzzzz :
роскошная 🔥 Миа
2025-04-29 08:58:59
0
d.ie41
d^.i^e@ :
мия го огонёк
2025-03-27 07:51:16
1
isbakqw
vitamin :
1111
2025-03-05 08:04:43
3
gdd_705
Gdd_都要 :
красотка😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
2025-03-13 18:42:53
1
loren1507loren
🫶🏻Safina🫶🏻 :
Слава Казахстану и Россия 😁
2025-03-23 08:39:21
3
user75105925985791
l3ven⁶⁶ :
здравствуйте
2025-03-05 08:20:20
1
sarafitclub23571
SARAFITCLUB. 22 :
nice 👍 friend. so. beautiful
2025-04-11 14:30:20
0
m.meri26
M.meri :
Здравствуйте
2025-03-11 08:23:03
0
soul.bobr
Bobroff :
здравствуйте
2025-03-18 16:47:24
0
danabe04
danabe04 :
Я люблю эту песню 🥰
2025-03-10 21:17:01
2
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Uh #vmosc #19th_06
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Cuộc sống muôn vàn thử thách…😔#aplucmetmoi #cuocsong #giadinh #buon #😔💔🥀
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#explor #essaouira #cyti #gnawa #gnawa_morocco🇲🇦🇲🇦🇲🇦
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Chegada dura de Carrascal pra cima de Fabinho, do Bragantino. Você acha que foi pra cartão? *Contém legenda automática #BrasileiraoNoPremiere
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LEIA A LEGENDA ! Vale ressaltar a importância de dormir cedo e dormir bem, para manter um melhor controle da glicemia ! O sono é tão importante para o corpo quanto a insulina é para quem convive com o diabetes. Quando a noite é mal dormida, o organismo interpreta isso como um estado de alerta. E, para “segurar as pontas”, ele libera mais hormônios do estresse — como cortisol e adrenalina — que têm um efeito direto na glicemia. O resultado? A glicose pode amanhecer mais alta, mais instável e muito mais difícil de controlar ao longo do dia. Dormir bem não é um luxo; é parte do tratamento. Uma boa noite de sono ajuda o corpo a responder melhor à insulina, estabiliza a glicose, reduz episódios inesperados de hiperglicemia e ainda melhora o humor e a disposição — algo essencial para as nossas crianças, que já lidam com tanto todos os dias. E tem outro ponto fundamental: o que se come antes de dormir importa — e muito. Consumir carboidratos à noite, especialmente perto da hora de deitar, pode atrapalhar a glicemia justamente no período em que o corpo deveria estar descansando. Enquanto dormimos, o metabolismo fica mais lento, a digestão mais devagar, e qualquer pico glicêmico tende a durar mais. Isso aumenta o risco de hiperglicemia noturna ou, pior ainda, episódios de hipoglicemia de rebote pela madrugada. Evitar carboidratos nesse horário é como dar ao corpo a chance de descansar em paz: sem picos, sem sustos, sem alarmes tocando. É oferecer segurança para a criança e tranquilidade para a família. É reduzir riscos e aumentar qualidade de vida. No fim das contas, noite bem dormida + alimentação leve = glicemia mais estável e rotina mais leve. Porque cuidar do diabetes também é cuidar do descanso. E cada noite pode ser uma grande aliada na batalha diária da glicose. #diabetes #saude #rotina
LEIA A LEGENDA ! Vale ressaltar a importância de dormir cedo e dormir bem, para manter um melhor controle da glicemia ! O sono é tão importante para o corpo quanto a insulina é para quem convive com o diabetes. Quando a noite é mal dormida, o organismo interpreta isso como um estado de alerta. E, para “segurar as pontas”, ele libera mais hormônios do estresse — como cortisol e adrenalina — que têm um efeito direto na glicemia. O resultado? A glicose pode amanhecer mais alta, mais instável e muito mais difícil de controlar ao longo do dia. Dormir bem não é um luxo; é parte do tratamento. Uma boa noite de sono ajuda o corpo a responder melhor à insulina, estabiliza a glicose, reduz episódios inesperados de hiperglicemia e ainda melhora o humor e a disposição — algo essencial para as nossas crianças, que já lidam com tanto todos os dias. E tem outro ponto fundamental: o que se come antes de dormir importa — e muito. Consumir carboidratos à noite, especialmente perto da hora de deitar, pode atrapalhar a glicemia justamente no período em que o corpo deveria estar descansando. Enquanto dormimos, o metabolismo fica mais lento, a digestão mais devagar, e qualquer pico glicêmico tende a durar mais. Isso aumenta o risco de hiperglicemia noturna ou, pior ainda, episódios de hipoglicemia de rebote pela madrugada. Evitar carboidratos nesse horário é como dar ao corpo a chance de descansar em paz: sem picos, sem sustos, sem alarmes tocando. É oferecer segurança para a criança e tranquilidade para a família. É reduzir riscos e aumentar qualidade de vida. No fim das contas, noite bem dormida + alimentação leve = glicemia mais estável e rotina mais leve. Porque cuidar do diabetes também é cuidar do descanso. E cada noite pode ser uma grande aliada na batalha diária da glicose. #diabetes #saude #rotina

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