@nura_7: #fyp 🤍🤍

نورا ال سويلم
نورا ال سويلم
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Wednesday 05 March 2025 16:54:25 GMT
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iimmllu7
M :
لمار اويلي عليها
2025-03-05 18:45:42
7
_p90x
بو فهد :
زوجي يقول ليشِ الصوت ينعاد
2025-03-05 19:40:52
3
sru7_
SR :
من وين المخور
2025-03-05 20:17:17
0
kkkk1190
😼 :
زوجتي تقول ليش الصوت ينعااد
2025-03-13 12:47:44
1
z66_11
🤍 :
كم عمر نورا
2025-03-21 18:28:05
0
engnex
R• :
السمره ابيها
2025-03-05 17:17:20
42
hanad.ii
hanad.ii :
عدت المقطع ثلاث مرات عشان اعطي كل وحده حقها
2025-03-15 13:45:32
0
hammoup
𓆩. 𐂂𓆪 :
السمر تشبه A❤️❤️❤️❤️😞😞😞💔
2025-03-22 05:20:14
0
ohhitstaif
t’🌺 :
ما يزها المخور إلا عليج يا نورا🌷🩷🩷🩷
2025-03-05 17:33:12
4
jana.19171
. :
ياروحي
2025-03-06 17:02:24
0
uxje2
Jolly :
ياحلو الاصفرر
2025-03-05 17:43:39
0
turki90009
LCID :
اول وحده على اليمين😎 اجملهم 😍😍😍😍
2025-04-01 12:27:47
0
hvp855
hvp855 :
نورا الافضل 🤩🤩🤩
2025-03-05 18:58:28
0
user8117608219758
ً :
تحصيني يابعد حيي
2025-03-05 17:00:42
6
sa_x106
سـَ | s :
عسولتيي
2025-03-05 17:03:06
1
whoerotic5
dalinali7476 :
خير الأمور أوسطها
2025-04-04 11:59:08
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8xiillz
𝑱𝒐𝑱𝒐 :
بنوتاتي كيف الستوري؟
2025-05-30 00:49:23
0
rory80824
rory80824 :
🔥🔥🔥
2025-03-05 16:56:37
1
useriyzwuvbr88
فيصل هزازي :
❤️❤️❤️❤️
2025-05-25 06:47:19
0
azeemakhtar402
Azeem Akhtar Chishti :
😇🥰
2025-05-02 20:58:41
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r__qw0
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💋💋💋
2025-04-01 11:35:49
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mmk.mostafa738
Mmk Mostafa :
🥰🥰🥰
2025-03-22 13:10:28
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wistria.dz
Wistria D Z :
💗
2025-03-15 03:05:48
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wistria.dz
Wistria D Z :
🥰
2025-03-15 03:05:48
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¿Sabías que pasamos más de 6 horas al día en pantallas, pero apenas 30 minutos leyendo un libro? 🤯 La información está a un solo clic, pero de qué sirve si la recibimos de forma pasiva. El verdadero poder mental no se adquiere buscando, sino procesando la información. El scroll nos vuelve adictos a la novedad y nos roba la capacidad de profundidad, análisis y enfoque. Dejamos de ejercitar la memoria y el pensamiento crítico porque creemos que
¿Sabías que pasamos más de 6 horas al día en pantallas, pero apenas 30 minutos leyendo un libro? 🤯 La información está a un solo clic, pero de qué sirve si la recibimos de forma pasiva. El verdadero poder mental no se adquiere buscando, sino procesando la información. El scroll nos vuelve adictos a la novedad y nos roba la capacidad de profundidad, análisis y enfoque. Dejamos de ejercitar la memoria y el pensamiento crítico porque creemos que "ya está todo en internet o la IA". 👉 DESLIZA y descubre por qué la lectura profunda es el gimnasio de alto rendimiento para tu mente. 📚 Lo que la lectura le hace a tu cerebro: Construye circuitos: Mejora la conectividad neuronal (crea nuevas "autopistas"). Gana profundidad: Obliga a tu mente a sostener la atención y construir significados complejos. Aumenta la resiliencia: Te aísla del ruido digital, reduciendo el estrés. Recuerda la Metáfora: La información digital es una lluvia de semillas dispersas. La lectura es el trabajo activo de cultivarlas para que se conviertan en una cosecha de conocimiento sólido. Tu reto de 10 minutos: Silencia notificaciones. Haz 3 respiraciones. Lee ininterrumpidamente por 10 minutos. Dile a tu mente: "Estoy construyendo mi enfoque, un párrafo a la vez." El verdadero poder no es la rapidez con la que encuentras datos, sino la profundidad con la que los integras. Guarda este post 💾 para que recuerdes darle a tu cerebro el entrenamiento que necesita. Compártelo con alguien que pasa demasiado tiempo en las redes sociales y necesita un descanso mental. Comenta ⬇️: ¿Qué libro estás leyendo ahora para ejercitar tu mente? #lectura #desarrollopersonal #crecimientopersonal #enfoque #hábitos

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