Здравствуйте. за два месяца сбросила 14 кг. Сейчас при росте 170 вес 56. И все!!! Ни грамма больше не идёт. Ем два- три разв в день соблюдая грамовку и сбалансированное питание
Стоит -и всё!
2025-03-06 08:15:18
20
ТИПОВАШАМАМА :
у меня вес 95. ем по 300-350, больше в меня не влазит
2025-03-06 08:25:29
9
Светлана Олеоленко :
лате и молоко входит в грамовку?
2025-05-01 06:16:29
0
qwertyu :
а когда можно съесть яблочко. очень хочется🥺🥺🥺
2025-03-07 14:36:00
0
Галинка ( Galina) :
Добрый день!
Я столько не съедают. Для меня это много. И всёравно вес совсем не уходит
2025-03-06 08:05:13
3
Надія :
Скажите, пожалуйста, а если вес 65,какой должна быть порция
2025-03-06 09:05:13
0
ЭЭЭЭЭЭЭЭ :
извините пожалуйста а если 120 кг.?🥺скорее всего 450 наверное...заранее спасибо
2025-03-06 07:59:35
2
Татьяна Штырбулова75 :
здравствуйте,скажите пожалуйста,даже яблочки нельзя в перекусах
2025-03-07 05:01:36
0
Irina_Yarcova :
Здравствуйте,подскажите пожалуйста вес 120 нет желчного питаться должна 4 приёма,как разделить граммовку, завтрак в 8 утра,ужин в 19,заране спасибо.
2025-03-06 14:38:21
0
egella :
А если я по ночам работаю, очень тяжело не есть, днём я могу держаться
2025-03-06 22:58:17
0
Наташа Кудряшова95 :
Здравствуйте подскажите пожалуйста как мне питаться если я работаю и в ночные смены?
2025-03-07 17:18:32
0
𝓜 💋 :
здравствуйте,у меня рост 165,а вес 77 кг, сколько должна быть у меня порция еды? Подскажите пожалуйста
2025-03-14 07:34:56
0
☆♡ ВеРоНиka♡☆ :
здравствуйте. я с вами с 19 февраля
.изначально вес был 97 на данный момент 93.900.спасибо за совет продалжаем🥰
2025-03-06 07:56:15
6
love l1nixxxx :
Лена, спасибо большое вам. Долго вас слушала,но не решалась. и наконец....😂. итог. за три недели, не напрягаясь минус 4,5 кг. иду дальше
2025-03-06 09:12:52
1
the falckon :
Вся суть не в грамотки , а в сбалансированном питаний
2025-03-07 06:22:41
2
Ledi@ :
сколько кушать при весе 125
2025-03-06 11:56:35
1
АГГ :
здраствуйте подскажите пожалуйста сколько должна быть порция при весе 70 кг
2025-03-06 11:12:17
1
Натали Гатальская :
почему у вас такое грустное лицо?
2025-03-06 12:39:02
1
💐 :
здравствуйте.подскажите пожалуйста какая порция должна быть при весе 153кг? пожан
2025-03-17 05:08:48
1
user42425516870396 :
Здравствуйте, подскажите при росте 174 вес 81,какая порция должна быть и сколько приемов в день и воды? Спасибо
2025-04-01 13:42:41
0
usermyu32shr4y :
на 103 сколько нада кушать,какой должна быть порция.
2025-03-06 16:49:08
0
Леся. :
Доброго дня. Скажіть будь ласка, яка має бути порція , при вазі 108 кг?
2025-03-29 14:47:59
0
user3163023751501 :
Здравствуйте, скажите пожалуйста,какая должна быть порция вес у меня 71.
2025-03-06 11:05:29
0
Галинка ( Galina) :
Если я буду кушать больше, то меня ещё больше разнести. Я и без грамовки , кушаю меньше
2025-03-19 13:23:20
0
Маша :
за пять месяцев вместе с Вами минус 15.Спасибо.
2025-03-06 17:39:25
0
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.