Những người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ(NPD) không giống người bình thường. Dù có ngụy trang khéo léo đến đâu, bản chất thật của họ rồi cũng sẽ lộ ra. Dưới đây là 8 dấu hiệu rõ ràng nhất để nhận diện họ: 1. Không bao giờ thừa nhận sai lầm Dù sự thật có hiển nhiên đến đâu, họ sẽ không bao giờ chấp nhận mình sai, chứ đừng nói đến việc xin lỗi. Thay vào đó, họ sẽ tìm cách đổ lỗi cho bạn, khiến bạn rơi vào vòng xoáy tự vấn và sửa chữa lỗi lầm của họ, trong khi họ lặng lẽ thoát khỏi trách nhiệm. 2. Thói quen sinh hoạt bất thường Họ thường xuyên thức khuya, ngủ không sâu, hoặc có nhịp sinh hoạt hỗn loạn. Đôi khi, họ cố tình làm gián đoạn lịch trình của bạn để kiểm soát cuộc sống của bạn. Ngoài ra, họ cũng có thể có xu hướng nghiện ngập, như rượu bia hoặc các hành vi tiêu cực khác. 3. Dối trá và phòng thủ Họ luôn cảnh giác với những người xung quanh, không bao giờ rời mắt khỏi điện thoại, và thường xuyên nói dối. Đáng sợ hơn, họ có thể bịa ra nhiều phiên bản khác nhau của một sự việc nhỏ để thao túng bạn. Khi bị chất vấn, họ có thể nổi cơn thịnh nộ, cố gắng đảo ngược tình thế để khiến bạn cảm thấy mình mới là người có vấn đề. 4. Ám ảnh với hình ảnh bản thân Họ cực kỳ coi trọng danh tiếng, sự nghiệp, địa vị, và luôn muốn được tán dương. Họ không chịu nổi khi thấy người khác giỏi hơn mình và có thể tìm mọi cách để hạ bệ những ai đe dọa hình ảnh của họ. 5. Phá hoại có chủ đích Họ sẽ cố tình gây căng thẳng vào những dịp quan trọng như sinh nhật hoặc ngày lễ, làm bạn tổn thương ngay lúc bạn mong đợi hạnh phúc nhất. Đây là cách họ kiểm soát cảm xúc của bạn và khiến bạn không bao giờ cảm thấy an toàn trong mối quan hệ. 6. Khiến bạn sụp đổ về mặt cảm xúc Ở bên họ lâu ngày, bạn sẽ dần bị đẩy đến bờ vực kiệt quệ. Bạn có thể nổi giận, mất kiểm soát, thậm chí bùng nổ ở nơi công cộng những hành vi mà trước đây bạn chưa từng có. Nhưng đây không phải là bản chất của bạn, mà là kết quả của sự thao túng tâm lý kéo dài. 7. Tiêu chuẩn kép Họ đặt ra những tiêu chuẩn vô lý cho bạn, yêu cầu bạn phải hoàn hảo, trong khi bản thân họ không có giới hạn đạo đức nào. Họ có thể phản bội, làm tổn thương bạn, nhưng lại không bao giờ chấp nhận bị chỉ trích hay đối xử tương tự. 8. Lạm dụng phản ứng Khi bạn mất kiểm soát cảm xúc trong mối quan hệ này, họ sẽ lợi dụng điều đó để quay ngược tình thế, biến bạn thành “kẻ có vấn đề”. Họ ngụy trang quá tốt đến mức người ngoài nghĩ rằng họ là nạn nhân còn bạn là kẻ tồi tệ. Nhưng hãy nhớ, đây không phải là lỗi của bạn. Đó là cách mà một người tự luyến thao túng bạn. Bạn không cần phải tự trách mình điều bạn cần là thấu hiểu, hỗ trợ và sự chữa lành. #suyngam #nhậnthức #tinhyeu #tamtrang - @hieu_pto