@saraduran.t: Semana de entrenamiento🗓️💕rutinas todos los días aquí en mi perfil de lunes a viernes entrenando juntas y cumpliéndonos con la mejor actitud, somos fuertes y lo lograremos! VAMOS CON TODA🌸🔥 Envíaselo a tu amiga para que comience contigo esta semana a entrenar 🏋️ 💕 #fitnessmotivation #tumejorversion #viral #reels #entrenamientoencasa #ejercicioencasa #Fitness #motivacion
antes de hacer cada rutina recomiendas hacer un poco de cardio como calentamiento?
2025-03-10 00:24:47
2
stephaniechavez562 :
como encuentro sus rutina en YouTube
2025-03-11 15:54:20
0
Dayana 🐙 :
no tienes un grupo que pases las rutinas?
2025-03-13 17:45:17
1
GR🌻 :
nos vemos apartir de mañana 💪💪💪
2025-03-09 23:50:39
4
️ :
Nueva♥️♥️♥️♥️
2025-03-14 13:12:03
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RG 🌼 :
nos vemos mañana ya 3 semanas siguiendo tus rutinas ❤️🥰
2025-03-10 00:42:55
1
delgado :
Sara estoy haciendo ejercicio contigo hace dos semanas será q el jueves q nos toca abdomen podrías hacer ejercicios para el abdomen bajo
2025-03-10 16:17:40
1
𝐼𝑠𝑎 :
Hola bonita, buena noche. Disculpa, la rutina la quiero empezar a seguir. Por cuanto tiempo podría llevarla? O se puede llevar igual y solo aumentar el ritmo? Me gustaron mucho tus videos 💗
2025-03-18 05:40:09
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🦋Princípiela🦋 :
Quiero 🙌🏻
2025-03-10 22:50:22
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Mayerly Agudelo Ramos :
quierooooo😏
2025-03-10 04:18:14
1
soyunmichis_ :
😁
2025-06-16 04:41:10
0
soyunmichis_ :
😂
2025-06-16 04:40:59
0
Cami Rodríguez :
😭
2025-05-16 15:23:13
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Vianey Quintero :
❤️
2025-04-19 21:45:48
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🦋Claudia Rodríguez🦋 :
🥰
2025-03-19 12:53:10
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kathe 🧚♀️ :
😂
2025-03-13 17:23:38
0
Miguelina Carranza :
🥰
2025-03-11 22:47:35
0
Genis orellanes :
😂
2025-03-11 22:31:44
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Erandi ⭐ :
Esta bien si hago:
LUNES: Abdomen
MARTES: Cuerpo completo
MIÉRCOLES: Brazos y espalda
JUEVES: Glúteos y piernas
VIERNES: Abdomen
SABADO: Cuerpo completo
DOMINGO: Descanso
????
2025-05-09 04:50:05
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Yane🍒 :
solo para glúteos y piernas !!!
2025-03-10 14:44:57
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