@rachellherrera.02: antes no lo era ahora si JAJA 🤣

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Tuesday 11 March 2025 09:22:20 GMT
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roel.cardona70
Roel Cardona :
no creo 🥰🥰
2025-03-11 11:02:26
2
temerario098
temerario :
No todas son iguales
2025-03-27 05:37:49
0
jostinalexandroch3
el flaco 🫦❤️ :
jajajaja 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-04-20 13:06:21
0
ren.picado.garca
René picado García :
jajaja no creo yo nos soy así 💀👌👌
2025-05-08 01:16:03
0
mondragoncesar0
Mondragon Cesar :
🥰🥰🥰 woow qué hermosa eres
2025-03-31 21:59:26
0
nenexit
nenexit :
jajaja🥺🥺
2025-05-03 18:34:49
0
user9311090450098
Eliezer 😎 :
Hola
2025-04-01 19:58:48
0
user3034224708511
Jimmy 120 :
sera bb
2025-04-05 13:10:51
0
userz4gg294v86
user4118109280551 :
Hola hermosa
2025-03-13 02:32:26
1
user255816059888
user2558160598881 :
Hola
2025-03-12 03:00:30
1
elizadiaz072
felipe :
no creo 💔💔😔
2025-03-12 04:34:47
1
user8028131660904
user8028131660904 :
hola
2025-04-02 01:34:12
0
user372143283229
kevin :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-03-12 03:25:05
1
luis.emiro.gonzal8
Luis Emiro Gonzalez :
😂
2025-07-09 22:15:24
0
carlos.ramrez94773
@ carlos ramrez 9477 :
🥰🥰🥰
2025-06-19 03:06:11
0
user7819176057031
Montoyita el bebé sito :
😁😁😁
2025-04-13 22:12:12
0
antony60201
tony :
🥰
2025-04-11 23:23:08
0
antonio.arias.ramos
Antonio Arias Ramos :
🥰
2025-04-09 00:24:26
0
william.melgara
William melgara :
🥰🥰🥰
2025-04-05 22:00:08
0
amilkarblandon89
Amilkar :
🥰
2025-04-03 12:13:09
0
nose65261
nose :
🥰
2025-04-03 04:46:59
0
cha.telito0
cha telito :
🥰🥰🥰
2025-04-01 03:30:14
0
javimartinez581
Javi Martinez :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-03-27 21:29:25
0
doglarodrguez
doglarodrguez :
🥰🥰🥰🥰
2025-03-20 02:53:31
0
roger.sanchez55
Roger Sanchez :
🥰🥰🥰
2025-03-18 23:18:46
0
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🧠 Você vive cansado, com memória fraca, crises de ansiedade ou desanimado mesmo com exames “normais”? Pode ser deficiência de vitamina B12 — e quase ninguém investiga isso! ⚠️ A B12 é essencial pra sua energia, foco, humor, cognição e até pra proteger seu cérebro contra doenças como Alzheimer e Parkinson. Sem ela, você não produz ATP direito — e aí vem a fadiga crônica, a confusão mental e até sintomas depressivos. 🔬 Ela também é responsável por formar a mielina, que protege seus neurônios. Quando os níveis estão baixos, surgem depressão, ansiedade, tontura, insônia, perda de equilíbrio, formigamentos e até queda de cabelo. 😱 E atenção: você pode comer carne todo dia e mesmo assim ter deficiência. Por quê? Porque a B12 precisa de fator intrínseco, produzido no estômago. Quem usa antiácidos, tem gastrite, fez bariátrica ou é vegano está em risco real! 👀 Sinais de que sua B12 pode estar baixa: ✔️ Cansaço sem explicação ✔️ Perda de memória e foco ✔️ Irritabilidade e TPM forte ✔️ Palidez, tontura, unhas fracas ✔️ Formigamentos nas mãos/pés 💉 Formas mais eficazes de suplementar: ✅ Metilcobalamina – ativa, ótima absorção ✅ Adenosilcobalamina – mais energia ✅ Hidroxocobalamina – liberação prolongada 🚫 Evite a cianocobalamina (menor biodisponibilidade) 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Se você quer mais foco, energia, saúde mental e prevenção real, me segue aqui! 💡 Eu só trago conteúdo baseado nos estudos mais recentes da ciência nutricional e funcional. 📍E se você quer resolver isso de verdade, marque sua consulta comigo, online ou presencial com: ✅ Bioimpedância ✅ Avaliação clínica e antropométrica ✅ Plano alimentar personalizado ✅ Investigação com base em sintomas e exames 📲 Clica no link da bio ou me chama no direct. Vamos restaurar sua saúde pela raiz — com ciência, nutrição funcional e resultado real! . . . . . #saude #nutricao #nutricionista #marcelguazzelli #b12 #depre #depressão
🧠 Você vive cansado, com memória fraca, crises de ansiedade ou desanimado mesmo com exames “normais”? Pode ser deficiência de vitamina B12 — e quase ninguém investiga isso! ⚠️ A B12 é essencial pra sua energia, foco, humor, cognição e até pra proteger seu cérebro contra doenças como Alzheimer e Parkinson. Sem ela, você não produz ATP direito — e aí vem a fadiga crônica, a confusão mental e até sintomas depressivos. 🔬 Ela também é responsável por formar a mielina, que protege seus neurônios. Quando os níveis estão baixos, surgem depressão, ansiedade, tontura, insônia, perda de equilíbrio, formigamentos e até queda de cabelo. 😱 E atenção: você pode comer carne todo dia e mesmo assim ter deficiência. Por quê? Porque a B12 precisa de fator intrínseco, produzido no estômago. Quem usa antiácidos, tem gastrite, fez bariátrica ou é vegano está em risco real! 👀 Sinais de que sua B12 pode estar baixa: ✔️ Cansaço sem explicação ✔️ Perda de memória e foco ✔️ Irritabilidade e TPM forte ✔️ Palidez, tontura, unhas fracas ✔️ Formigamentos nas mãos/pés 💉 Formas mais eficazes de suplementar: ✅ Metilcobalamina – ativa, ótima absorção ✅ Adenosilcobalamina – mais energia ✅ Hidroxocobalamina – liberação prolongada 🚫 Evite a cianocobalamina (menor biodisponibilidade) 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Se você quer mais foco, energia, saúde mental e prevenção real, me segue aqui! 💡 Eu só trago conteúdo baseado nos estudos mais recentes da ciência nutricional e funcional. 📍E se você quer resolver isso de verdade, marque sua consulta comigo, online ou presencial com: ✅ Bioimpedância ✅ Avaliação clínica e antropométrica ✅ Plano alimentar personalizado ✅ Investigação com base em sintomas e exames 📲 Clica no link da bio ou me chama no direct. Vamos restaurar sua saúde pela raiz — com ciência, nutrição funcional e resultado real! . . . . . #saude #nutricao #nutricionista #marcelguazzelli #b12 #depre #depressão

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