1. Home
  2. Detail

@chapibarrera:

Chapi Barrera
Chapi Barrera
Open In TikTok:
Region: PE
Saturday 22 March 2025 05:27:10 GMT
421
11
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.04MB) Watermark .mp4 (1.19MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @chapibarrera, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سر تضخيم عضلات الأرجل 🦵 | تمرين كامل ومكثف/leg workout في هذا الفيديو ستجد تمرين شامل ومتكامل لتقوية وتضخيم عضلات الأرجل بأفضل الأجهزة والتقنيات. نبدأ بتمرين Lever Leg Extension لتركيز العمل على عضلات الفخذ الأمامية، ثم ننتقل إلى Sled Leg Press لتفعيل كل عضلات الأرجل بشكل قوي وآمن. بعدها، نكمل بـ Dumbbell Bulgarian Split Squat الذي يضيف توازن وقوة للعضلات مع تحسين المرونة. لعضلات الفخذ الخلفية، نقدم تمرينين مميزين وهما Lever Seated Leg Curl و Lever Lying Leg Curl لتعزيز القوة والمرونة في أوتار الركبة. لا ننسى عضلات السمانة حيث نمارس تمرين Lever Standing Calf Raise لتقوية الجزء الخلفي من الساق، ثم نختم بتمرين Lever Seated Calf Raise (Plate) لاستهداف الجزء السفلي من عضلات السمانة بشكل مركز. تابع الفيديو لتتعلم الطريقة الصحيحة لأداء كل تمرين مع نصائح هامة لتحصل على أفضل النتائج بأمان وفعالية. #تمارين_أرجل #عضلات_الأرجل #LegWorkout #LegDay #CalfRaises #تمارين_سمانة
سر تضخيم عضلات الأرجل 🦵 | تمرين كامل ومكثف/leg workout في هذا الفيديو ستجد تمرين شامل ومتكامل لتقوية وتضخيم عضلات الأرجل بأفضل الأجهزة والتقنيات. نبدأ بتمرين Lever Leg Extension لتركيز العمل على عضلات الفخذ الأمامية، ثم ننتقل إلى Sled Leg Press لتفعيل كل عضلات الأرجل بشكل قوي وآمن. بعدها، نكمل بـ Dumbbell Bulgarian Split Squat الذي يضيف توازن وقوة للعضلات مع تحسين المرونة. لعضلات الفخذ الخلفية، نقدم تمرينين مميزين وهما Lever Seated Leg Curl و Lever Lying Leg Curl لتعزيز القوة والمرونة في أوتار الركبة. لا ننسى عضلات السمانة حيث نمارس تمرين Lever Standing Calf Raise لتقوية الجزء الخلفي من الساق، ثم نختم بتمرين Lever Seated Calf Raise (Plate) لاستهداف الجزء السفلي من عضلات السمانة بشكل مركز. تابع الفيديو لتتعلم الطريقة الصحيحة لأداء كل تمرين مع نصائح هامة لتحصل على أفضل النتائج بأمان وفعالية. #تمارين_أرجل #عضلات_الأرجل #LegWorkout #LegDay #CalfRaises #تمارين_سمانة




Thinking of upgrading the spotties but these will do for now #highbeam #spotties #arb #4x4 #triton #mrtriton #tritongsr #12v #spotlights #countryroads
Thinking of upgrading the spotties but these will do for now #highbeam #spotties #arb #4x4 #triton #mrtriton #tritongsr #12v #spotlights #countryroads
#fishing #amazingfishing #tiktok #fish #fishingvideos
#fishing #amazingfishing #tiktok #fish #fishingvideos
i have two sides... 🤡 #funnyanimation #fpyシ #cat #catmeme #おすすめ #fyp #sillycat #catsoftiktok #clown
i have two sides... 🤡 #funnyanimation #fpyシ #cat #catmeme #おすすめ #fyp #sillycat #catsoftiktok #clown

About

Legal