Макс Коржос l СИЛА В НАТУРАХУ
Region: DE
Saturday 22 March 2025 17:27:20 GMT
1736479
40559
224
2581
Music
Download
Comments
Rasul_011 :
именно так и активизируется предплечья потомучто нагрузка идёт на пальцы
2025-03-22 17:44:18
470
. :
чтобы качать трапецию нужен делать махи гантелями
2025-03-24 11:27:06
123
Sasha БМВ :
Го
2025-10-22 21:23:32
0
pukshingena :
за месяц в натураху так накачаюсь?)
2025-03-24 18:07:43
7
Dean :
ну конечно десятками можно так сделать, а если взять тридцатки?
2025-03-23 03:20:44
61
Александр :
братан , сколько нужно кушать мяса ???
2025-03-22 18:12:52
13
andrij145 :
а ікри😞
2025-03-22 18:50:04
3
user9515963212146 :
какою нужно брать вес, я 70
2025-03-22 17:43:24
0
monax7738 :
кто то сомневается что он химик ?
2025-03-23 19:05:50
0
Marlboro 92 :
взял штангу на 60 и зачем те гантели
2025-03-24 23:37:36
0
K.Beibarys_ :
Что делать если поясница болит при этом упражнении?
2025-08-04 18:41:53
0
gorskijmaks :
шраги штангой своим весом. И всё! Ромбовидная(большая) мышца любит большие веса. не брочите гантелями
2025-03-23 10:31:53
0
Bread)) :
а как со штангой делать?
2025-03-22 21:31:56
3
MURS PAINTS :
Трапецію не потрібно качати взагалі це візуально зменшує ширину плечей
2025-03-23 16:48:53
0
Sobirjon Ergashev :
супурр
2025-03-30 19:46:52
0
богдан :
шоце
2025-03-23 06:38:16
0
W.Heisenberg :
0% Rusia 100% understand
2025-03-26 15:53:14
2
mr-me :
Я только домой пришёл с тренировки, где ты раньше был, когда я уважение искал
2025-06-14 18:18:47
0
rayman.bp :
найн
2025-03-26 18:51:45
0
ErestasurbonaviciuS :
Different show😂
2025-05-01 21:15:32
0
Rasul_011 :
открытый хват наоборот для предплечий
2025-03-23 16:10:33
2
dr.adilhanov :
Тяжёлый вес важен ли ?
2025-03-31 20:59:50
0
Sensessys :
трапеция качается, но отказ идёт из-за того что поясница начинает перенапрягаться 🧐
2025-07-30 21:56:58
0
Гия Датоевич :
а ещё сказать нужно химия для слабаков
2025-03-30 15:39:43
0
ДОВЕРМАТ :
Не слушайте разных учителей в тик-токе.Делайте так как удобна вам ,опираясь на факты вы почувствуете на какие мышцы идёт нагрузка.
2025-04-09 19:47:54
2
To see more videos from user @max_korzhos, please go to the Tikwm
homepage.
