@saraduran.t: LUNES | RUTINA PARA ELIMINAR LA PANCITA QUE TANTO NOS MOLESTA 🤭💪🏻💕 recuerda que esté entrenamiento, acompañado de una buena alimentación, y un poco de cardio, ya sea 15 minutos de saltar la cuerda, caminar, correr, verás resultados más pronto de lo que crees!!! Debes ser juiciosa y constante!🫶🏻✨ VAMOS CON TODA🌸🔥 #abdomenbajo #fitnessmotivation #ejercicioencasa #entrenamientoencasa #Fitness #viral #abdomendefinido #abdomenplano

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Monday 24 March 2025 13:23:50 GMT
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Comments

acianamar
A N A I C A :
Porque cuando hago ese tipo de ejercicios se cansan mis piernas y muy poquito o nada mi abdomen 😭?
2025-03-26 16:41:59
4978
yack1722
Jacky :
Llevo 10 días 😭
2025-06-09 04:33:02
21
arito_bnha
iam_arito :
ey tu🫵Jesús te ama 💗💗💗
2025-06-26 12:59:22
69
cryminee
mine ᥫ᭡ :
hoy fue el primer día que lo hice y me estoy muriendo jajaja
2025-03-24 23:31:48
1707
soycathyy
soycathyy🍒 :
ya voy a cumplir 1 mes haciendo ejercicios para el abdomen y al hacerlo mas se cansan mis piernas que mi abdomen 😅 pero siempre si se puede chicas 💪
2025-03-27 02:04:02
172
nicoleeee_xxxc
𝖆𝖓𝖌𝖊𝖑𝖎𝖓𝖆 :
mañana empiezo y probaré dos semanas, les contaré como me ah funcionado
2025-04-17 04:25:01
72
mx.moray
mx.moray :
Chicas es normal que me duela el abdomen?
2025-05-16 04:35:55
90
stefany0679
Stefany :
A la semana cuántos días
2025-04-14 23:35:42
17
elizaflor91
elizaflor91 :
Si lo ago en la cama cuenta?
2025-05-05 02:12:01
30
camis1903
Mila :
lo voy a hacer primee día notificaciones para decirles que tal
2025-07-08 22:50:10
17
nath_nath0518
nath :
una pregunta cuando dice repite 4 veces, significa a q cada ejercicio lo haga 4mint el primero, después el segundo 4mint y así sucesivamente O terminar una serie y comenzar otra vez la serie hasta 4vs
2025-03-25 03:01:41
96
..sol66
꧁S亗. :
vuelvo el 9 de agosto
2025-07-10 03:13:07
15
jossvazqz18
Joss Vazquez :
iba a comenzar mi vida fitness Pero me di cuenta que es rutina de lunes y yo ya ando en jueves 😆😆
2025-03-27 21:04:49
132
__rena__13
ℜ𝔢𝔫𝔞 ღᐧ :
lo voy hacer yo les digo en una semana solo recuerdenme ☺️
2025-04-28 01:21:53
6
leslie67356
Leslie 💞💓💝💖💔 :
pero haciendo eso cuatro veces completas tu rutina y ya bajas de peso
2025-04-21 19:30:47
3
__loremr__
loree.04 :
porque cuando hago ejercicios de abdomen me duele mucho y tengo que parar?
2025-04-14 02:50:16
15
jazmin__1312
jazmin_222 :
primer dia haciendo su rutina
2025-06-30 17:09:07
1
josmarc161
Joss :
Por qué me truena la espalda cuando hago eso? jaja
2025-03-31 17:28:21
75
yumairavillegas12
🕸️🕷️Los Hijos De La Mafia🕷️ :
Vuelvo en Septiembre noti para recordarte gracias 😊
2025-07-28 15:11:13
7
mcielo12
CIELO🦀 :
y después de esas series ? que continúa?
2025-03-24 21:37:18
30
harumialexandra23
harumialexandra97 :
cuántas veces se hace
2025-07-30 05:46:04
0
mickey.._..24
Mickey.._..24 :
puedes hacer una rutina de ejercicios para abdomen alto porfa
2025-07-29 02:16:18
1
nailsartpower
NailsArtPower :
Si tengo hernia umbilical puedo hacer esto ?
2025-03-31 22:26:47
2
zoi_una_potaa
la pata derecha de rosie🫦 :
lo intentare , noti para no olvidar
2025-07-28 06:12:41
2
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