@paullasoares_personal: Quintouuuuu Agachamento no smith, como agachar? Não tenha medo de agachar, o agachamento é um movimento natural do corpo. Além de ser uma dos melhores exercícios para desenvolver a musculatura dos membros inferiores, sendo um exercício funcional, irá te proporcionar funcionalidade e independência no futuro . Compartilhe com sua amiga , que tem medo de agachar. #personaltrainer #personaltraining #personal #hipertrofiafeminina #emagrecimento #hipertrofia #mulher #consultoriaonline