1. Home
  2. Detail

@jeng__08: #เวฟบ้านเจ๋ง🐯🙈 #ฟีดดดシ #อย่าปิดการมองเห็น #นครพนม

เจ๋งแจ๋ววว😝
เจ๋งแจ๋ววว😝
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 01 April 2025 10:07:08 GMT
2898
115
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @jeng__08, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Cái gì không làm được thì mình có thể vừa khóc vừa làm…#sachvatrithuc #phattrienbanthan #BookTok #selfhelp
Cái gì không làm được thì mình có thể vừa khóc vừa làm…#sachvatrithuc #phattrienbanthan #BookTok #selfhelp


בזמן חיטוב הרבה אנשים מרגישים שהם עושים הכל נכון אבל בפועל יש כמה דברים קטנים שחוזרים על עצמם ומפריעים להתקדמות. הנה כמה טעויות נפוצות שלא שמים אליהם לב: מאכל בריא שהופך לארוחה כבדה: אנשים בוחרים סלט או חזה עוף ואז מוסיפים שמן, טחינה, רטבים או אגוזים בכמות שמרגישה רגילה אבל ביחד זה עלול להצטבר להרבה יותר קלוריות ממה שנדמה. פיצוי על האימון: אימון טוב יוצר תחושת סיפוק, אבל אצל הרבה אנשים זה מוביל לפחות תנועה בשאר היום. פחות צעדים, יותר ישיבה, בחירות קטנות כמו מעלית במקום מדרגות. כל הדברים האלו מצטברים ומורידים את ההוצאה הקלורית היומית בצורה משמעותית. נשנושים שלא נספרים: ביס מהסיר, עוד ביס מהצלחת של מישהו, ועוד טעימות בזמן בישול. זה מרגיש קצת מדי בשביל לחשב אבל ביחד זה מצטבר לכמות גדולה. שגרה מסודרת באמצע השבוע וחוסר דיוק בסופי שבוע: במהלך השבוע הכל מדויק ומאורגן ואז מגיע סוף השבוע ומתחילים לזרוק. יומיים של ארוחות משפחתיות, אלכוהול וקינוחים יכולים למחוק את כל הגרעון שנוצר במהלך השבוע אם לא עושים את זה נכון. קלוריות נוזליות: קפה עם חלב וסוכר, מיצים טבעיים ומשקאות ממותקים. לא תורמים לשובע ומוסיפים קלוריות שצריך לקחת בחשבון. שימו לב לדברים הקטנים האלו, ואתם תראו שהחיטוב יתקדם בצורה עקבית וטובה יותר. #חדרכושר #חיטוב #ירידהבמשקל #פוריו
בזמן חיטוב הרבה אנשים מרגישים שהם עושים הכל נכון אבל בפועל יש כמה דברים קטנים שחוזרים על עצמם ומפריעים להתקדמות. הנה כמה טעויות נפוצות שלא שמים אליהם לב: מאכל בריא שהופך לארוחה כבדה: אנשים בוחרים סלט או חזה עוף ואז מוסיפים שמן, טחינה, רטבים או אגוזים בכמות שמרגישה רגילה אבל ביחד זה עלול להצטבר להרבה יותר קלוריות ממה שנדמה. פיצוי על האימון: אימון טוב יוצר תחושת סיפוק, אבל אצל הרבה אנשים זה מוביל לפחות תנועה בשאר היום. פחות צעדים, יותר ישיבה, בחירות קטנות כמו מעלית במקום מדרגות. כל הדברים האלו מצטברים ומורידים את ההוצאה הקלורית היומית בצורה משמעותית. נשנושים שלא נספרים: ביס מהסיר, עוד ביס מהצלחת של מישהו, ועוד טעימות בזמן בישול. זה מרגיש קצת מדי בשביל לחשב אבל ביחד זה מצטבר לכמות גדולה. שגרה מסודרת באמצע השבוע וחוסר דיוק בסופי שבוע: במהלך השבוע הכל מדויק ומאורגן ואז מגיע סוף השבוע ומתחילים לזרוק. יומיים של ארוחות משפחתיות, אלכוהול וקינוחים יכולים למחוק את כל הגרעון שנוצר במהלך השבוע אם לא עושים את זה נכון. קלוריות נוזליות: קפה עם חלב וסוכר, מיצים טבעיים ומשקאות ממותקים. לא תורמים לשובע ומוסיפים קלוריות שצריך לקחת בחשבון. שימו לב לדברים הקטנים האלו, ואתם תראו שהחיטוב יתקדם בצורה עקבית וטובה יותר. #חדרכושר #חיטוב #ירידהבמשקל #פוריו
Tam Cốc ngập sắc hồng của hoa súng tháng 9 🪷 Dự kiến mùa hoa năm nay sẽ nở sớm và kéo dài đến tháng 12. Nếu có dịp đi du lịch khám phá thu Ninh Bình, lên lịch đi ngay Tam Cốc để không bỏ lỡ mùa đẹp nhất trong năm này nhé. #tamcoc #ninhbinh #vietnam #disanvietnam #muahoasung
Tam Cốc ngập sắc hồng của hoa súng tháng 9 🪷 Dự kiến mùa hoa năm nay sẽ nở sớm và kéo dài đến tháng 12. Nếu có dịp đi du lịch khám phá thu Ninh Bình, lên lịch đi ngay Tam Cốc để không bỏ lỡ mùa đẹp nhất trong năm này nhé. #tamcoc #ninhbinh #vietnam #disanvietnam #muahoasung
Ammar bin Yasir – Hati yang Tak Pernah Ingkar. Disiksa, dipaksa mengingkari Allah… Lisannya lemah, tapi hatinya tetap penuh iman. Lalu turunlah firman Allah sebagai pembelaan langsung dari langit: “Kecuali orang yang dipaksa kafir, padahal hatinya tetap tenang dalam keimanan…” (QS. An-Nahl: 106) Itulah Ammar bin Yasir, sahabat Nabi ﷺ yang keimanannya diabadikan dalam Al-Qur’an. 💔 Ia melihat ibunya, Sumayyah, dibunuh karena iman. Namun ia tetap berdiri bersama Rasulullah ﷺ hingga akhir hayat. 🌿 “Surga untukmu, wahai Ammar.” #AmmarBinYasir #SahabatNabi #SurahAnNahl #KeteguhanIman #Syahid #SejarahIslam #BelajarSejarah #TikTokDakwah #Sumayyah #IslamicReminder
Ammar bin Yasir – Hati yang Tak Pernah Ingkar. Disiksa, dipaksa mengingkari Allah… Lisannya lemah, tapi hatinya tetap penuh iman. Lalu turunlah firman Allah sebagai pembelaan langsung dari langit: “Kecuali orang yang dipaksa kafir, padahal hatinya tetap tenang dalam keimanan…” (QS. An-Nahl: 106) Itulah Ammar bin Yasir, sahabat Nabi ﷺ yang keimanannya diabadikan dalam Al-Qur’an. 💔 Ia melihat ibunya, Sumayyah, dibunuh karena iman. Namun ia tetap berdiri bersama Rasulullah ﷺ hingga akhir hayat. 🌿 “Surga untukmu, wahai Ammar.” #AmmarBinYasir #SahabatNabi #SurahAnNahl #KeteguhanIman #Syahid #SejarahIslam #BelajarSejarah #TikTokDakwah #Sumayyah #IslamicReminder


About

Legal