✨Iris de Waard✨
Region: NL
Tuesday 01 April 2025 10:57:47 GMT
70004
2637
31
45
Music
Download
Comments
VS | Online Coach | PT✨️ :
Wat zou ik jou graag een PTje willen geven. Voor je vorm en ook gewoon omdat ik denk dat we buikpijn krijgen van het lachen😂
2025-04-01 16:11:14
6
broekiezzz79 :
Volgens mij is het allemaal prachtig in propositie maar het is natuurlijk waar jij je prettig bij voelt.
2025-04-01 11:41:11
5
l.vdwakker :
als ik je een tip mag geven voor de step up, iets verder naar achter staat op t bankje zodat je iets schuiner naar voren kan leunen. zo target je je glutes iets meer😊
2025-04-01 13:16:23
26
Lschatsbergen :
Zo jaloers op jouw lichaam
2025-04-24 23:21:34
1
ash :
tipje, probeer de step ups misschien aan de cable station te doen, maakt de oefening iets makkelijker en ik zie dat je bij de back extension met je hakken omhoog komt, probeer dit niet te doen ❤️
2025-04-01 23:02:15
2
a.maas2105 :
Je ziet er zeker fantastisch uit 😍
2025-04-01 15:44:43
2
jootje777 :
lieverd, die step ups target je niet zoveel mee. probeer op de cable machine te doen! en dan echt een stap naar achter zetten en met je tenen aantikken,je been moet volledige 90 graden staan✨❤️
2025-04-02 21:08:27
1
hulk :
top deze training
2025-04-01 16:18:56
1
Ruud Peeters :
goed bezig kanjer
2025-04-01 13:25:09
1
caffeine33 :
Powervrouw 💕
2025-04-15 14:32:29
0
FrankdV :
is het nou een gat in je sok of het merk?
2025-04-01 11:48:48
3
XmasXmassie :
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2025-04-01 20:44:48
1
FashionByMzlanie :
😍
2025-04-01 17:43:50
1
Joyce :
🥰
2025-04-01 13:09:21
1
Robin :
😍😍😍
2025-04-01 12:08:06
1
originaljoh869 :
🚕🚕🙂🙂🍉🍉Ik ben erg ge茂nteresseerd in je livestreams, zodat we in de toekomst meer kunnen communiceren.
2025-04-02 03:49:06
0
dennisbreed980 :
iris dank voor deze prachtige beelden 🙃ik word er bij van 😃
2025-04-03 05:56:48
0
Petra87654 :
Ik vind deze altijd zo pleuris zwaar. Maar je voelt em echt goed!
2025-04-02 18:33:38
0
Hundredth :
OMG… droom
2025-04-08 13:06:19
0
Dominika :
Kim kardaschian wou dat ze die op deze manier kon creëren! Goed bezig 💪🏽
2025-04-01 12:34:06
5
anouk ter Haar :
je kan trainen, zoveel je wilt. maar je moet je echt verdiepen in voeding / eiwitten / koolhydraten want zodra je daar geen verstand van hebt komen die billen niet..
2025-04-02 17:44:52
0
char_1107 :
Bij de 1e oefening creëer je niet voldoende heupflexie om je billen echt aan te spreken, op deze manier train je meer je bovenbenen. Zorg ervoor dat je bovenlichaam meer naar voren hangt ☺️
2025-04-01 16:10:27
2
femm_98❤︎︎ :
Heb je tips voor billen trainen thuis , ik kan financieel niet naar de sportschool
2025-04-13 17:29:28
0
To see more videos from user @iris_de_waard, please go to the Tikwm
homepage.
