@le.renard.et.les.raisins: 👇Pain sans gluten aux graines👇🍞 Abonne-toi à @le.renard.et.les.raisins pour plus de recettes ! Enregistre ce post pour réaliser la recette plus tard ✅ 200g de poudre d’amandes 40g de psyllium (téguments) 150g de graines de tournesol 50g de graines de courge 10g de levure chimique ou poudre à lever (sans gluten) 1 cac d’huile 1 cac de sel Dans un saladier mélanger tous les ingrédients et ajouter 275ml d’eau à température tiède, mélanger pour former un pâton et le disposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire des entailles avec un couteau et enfourner dans un four préchauffé pour 1h à 180°C. Merci à @carina.kocht pour l’inspiration 💕 [ Recette de pain aux graines fait maison sans gluten sans pétrissage sans levure facile rapide express simple riche en protéine lipide vegan végétarien veganuary petit déjeuner collation sport randonnée sans sucre sans lait sans lactose sans œuf dme activité enfant flexitarien veggie boulange fait maison levain ]
Y’en a marre des graines de partout tous l’es gastro-entérologues déconseillent les graines pour les risques de cancers des intestins
2025-04-05 20:39:19
4
Beatrice Desailly :
vous êtes vraiment incroyable.
je suis vegane vous me donnez tellement d’idées, simples,faciles et délicieuses,un grand merci pour vos partages❤️
2025-04-05 21:32:47
23
gluten snap :
Ça a l’air top 👍
2025-06-29 20:53:33
0
Family dog :
Vous avez une recette de pain sans gluten et sans amande ( allergique)
2025-04-05 09:57:38
16
SISSI :
Pourquoi le psyllium quand je l’utilise, il y a toujours un goût amer? Est-ce normal ?
2025-05-05 05:20:40
0
Soūl.Therapy :
Est ce un pain au graines Low-Carb ?
2025-05-21 12:54:14
0
Juliette :
bonjour, où achetez vous le psyllium? merci
2025-04-07 16:11:44
1
TekillaDragon :
Merci j’irai pas la lire
2025-04-07 08:17:56
12
Master awatef académie Newlife :
Bonjour svp pourquoi après cuisson alors que respecter les bonnes quantités le pain et gluen ont vois une pâte de psyllium ?
2025-07-13 18:33:58
0
bikette :
Je confirme, je rajoute plein d’oléagineux que je Torréfie et j’incorpore à ma pâte C’est top au petit dej 🤪 avec du miel ou du fromage 👌👍😜😋
2025-04-05 19:13:10
0
Cosmic :
Super 😀 à quelle température et combien de temps de cuisson ? svp ☺️
2025-04-05 08:37:48
1
san' :
je fais presque le même j'y mets des oeufs aussi.
2025-04-06 08:07:03
0
Karly joyce :
sinon tu peux aussi utiliser de la farine de blr complete hein 🙌
2025-04-05 18:27:14
1
tanguyjaovita8 :
Mais tu as étalé du beurre ????
2025-04-05 08:07:26
1
Pythagore :
c'est quoi les graines de psyllium ? et tu les trouves ou les graines, en magasin bio ?
2025-04-20 10:01:33
0
Hpi :
Y en a marre des recettes qui ne marchent pas avec moi ! ca donne jamais ce qu'ils montrent
2025-04-06 06:27:36
4
__ev22 :
Délicieux ce pain, croustillant pour la croûte et moelleux à l'intérieur. En plus, le goût en vaut vraiment la peine. Un grand merci🙏 !
2025-04-07 07:09:40
4
GiantHunter03 :
du pain ?🤭
2025-04-05 19:29:23
1
RRENNA35 :
À quel programme vous le mettez cuire svp? Chaleur tournante avec la barre en haut et en bas ou simplement chaleur tournante ?
2025-06-25 05:27:12
0
misa :
bjr,c'est quoi psyllium
2025-04-10 05:28:55
1
Céline :
Bravo !!!! 👍🙏✊✊🙏👍😉😘🌹🕊️💚
2025-04-05 14:49:53
2
yas :
Je commente sous cette b’video parce que c’est la plus récente. Merci pour toutes ces recettes et surtout courage face à certains commentaires insupportables : ce n’est pas du fromage c de la tartinad
2025-04-06 06:37:38
4
Mxlle B❤️🦋 :
Garde !
2025-05-03 18:51:48
0
Ariane Mahjoubi :
bonjour
2025-05-07 14:56:15
0
titou83708 :
merci 🥰
2025-04-06 13:37:59
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