@fitbae.n: ما عندج أجهزة؟ مومشكله، ماكو أعذار. سوي سيف لهالسبلت وابتدي فيه من الأسبوع الياي، ودزيه حق صديقتج اللي تبي جسم كيرفي وخصر مشدود مثلج التمرين المُنظم دايما أقوى من التمارين العشوائية وإي… سستم فلكسد بالطريج ☺️

Nour Alshedeid
Nour Alshedeid
Open In TikTok:
Region: KW
Tuesday 01 April 2025 13:59:24 GMT
2253786
103825
395
12986

Music

Download

Comments

mountain.rose6
براء الشمري :
والي متعرف اجنبي شلون تعرف التمارين
2025-04-01 16:53:09
584
lsams_17l
𝓶𝓪𝓽𝓲𝓪𝓷𝓪✯ :
ممكن تمرين تطويل ولله تعبت من اشوف ناس اطول مني
2025-05-17 11:56:43
21
lualmnn
làm :
شلون اعرف شكل التمارين يعني شسوي
2025-04-24 15:07:58
16
naash_129
NaA$h😎 :
حبيييييت تسلمي شديد ع الجدول كنت ضايعة بالجد😭.. حفظته و ان شاء الله حمشي عليهو من اليوم لمدة شهر و ان شاء الاه ألقى نتيجة.. بس ممكن اعرف كمبتدئة اعمل التمرين كم عده و كم مجموعه؟
2025-04-17 08:57:51
4
oumhadi26
ام نورهان :
سوينه تمارين في فيديوا
2025-04-02 13:39:51
65
nwjatmnla
Nwjat Mnla :
طيب كل يوم حددتيه لكذا عضلة ممكن تعملينا فيديوهات كيف نمرن لو سمحتي حتى لو لقطة لكل حركة مع اوزان بالبيت يعني تعطينا حركات فعالة للعضلة لليوم الاول مثلا"وهكذا❤️❤️وشكرا"من القلب
2025-04-01 14:49:38
134
user4851616791242
نور أحمد :
والله اني نزلت 10 كيلو في النظام الحمدلله
2025-04-17 05:17:12
10
saroo776
Saroo💜. :
جسمي نفس جسمك بس نبي نضعف شويه🥲
2025-04-28 17:27:32
3
nadanada5919
Nada :
كم عدد التكرارات
2025-04-26 05:01:03
8
1_1995l
1_1995 :
يعني الافاخذ تنشد بتمارين؟!
2025-04-08 06:22:44
13
dmosmanm
عاشقة الجنة :
انا عاملة قيصري من ست شهور فيني ابدا
2025-04-27 09:55:59
2
sereh55
… :
بالعربي الله يسعدك
2025-04-07 10:24:37
50
norsine19
Oum norsine :
نور حبيبتي الف شكر على الجدول ب🥰🥰🥰س لو حطيتي امام كل تمارين صورة صغيرة التمرين لانو مو الكل يعرف انجليش فضلا وليس امرا 👏👏
2025-04-01 20:24:28
12
ilux_93
بـان آلــسبعاوي💕 :
يصير اسويها واني عندي تكيسات لو لازم استشفى من التكيسات يلا اتمرن
2025-04-29 19:16:42
1
chahi489
Chahi :
Thanks a lot🥰
2025-05-03 12:58:58
0
2a_hj2
دندن♡. :
زين شنو النظام غذائي امشي عليه ✨
2025-04-09 18:27:16
2
ashwaq5542
Ashwaq :
ماشاءالله❤️
2025-04-08 07:52:37
3
reem.._2
Rory :
احس شوي يوم واحد راحه
2025-05-24 15:28:02
1
vl73a_
❣️ :
ليتها طبقتها هالتمارين علشان نعرف
2025-04-01 22:16:14
3
nqal6
Noory :
اشلون كور ورا بعض ؟!!
2025-04-01 14:42:24
4
ma1lluqa
M 🧛🏻‍♀️ :
كم المدة يلي تبين النتيجة؟
2025-05-27 16:32:17
2
wawwiii26
𝐖 𝐀 𝐃 𝐇 𝐀 :
ممكن ابني هالجسم اذا اتبعت هالنظام بس بدون ما اتبع نظام غذائي لأني اعتبر نحيفه مش مليانه
2025-04-21 21:59:17
2
lxbx2
ⓉⒶⓈⓃⒾⓂ :
ياريت تنزلي لينا التمارين كل يوم في فيديو منفصل وتسلمي تسلمي حبيبتي متابعنك من السودان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-04-29 20:09:43
1
marwa.blls
Panda🐼❤️ :
giiiirrrlll 😭 i love you 🔥
2025-04-28 17:31:48
2
user9253777433459
&&بيسو&& :
ممكن تقولينا كم جولات وكم تكرارات
2025-04-01 15:56:13
3
To see more videos from user @fitbae.n, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About