@fitbae.n: ما عندج أجهزة؟ مومشكله، ماكو أعذار. سوي سيف لهالسبلت وابتدي فيه من الأسبوع الياي، ودزيه حق صديقتج اللي تبي جسم كيرفي وخصر مشدود مثلج التمرين المُنظم دايما أقوى من التمارين العشوائية وإي… سستم فلكسد بالطريج ☺️
حبيييييت تسلمي شديد ع الجدول كنت ضايعة بالجد😭.. حفظته و ان شاء الله حمشي عليهو من اليوم لمدة شهر و ان شاء الاه ألقى نتيجة.. بس ممكن اعرف كمبتدئة اعمل التمرين كم عده و كم مجموعه؟
2025-04-17 08:57:51
4
ام نورهان :
سوينه تمارين في فيديوا
2025-04-02 13:39:51
65
Nwjat Mnla :
طيب كل يوم حددتيه لكذا عضلة ممكن تعملينا فيديوهات كيف نمرن لو سمحتي حتى لو لقطة لكل حركة مع اوزان بالبيت يعني تعطينا حركات فعالة للعضلة لليوم الاول مثلا"وهكذا❤️❤️وشكرا"من القلب
2025-04-01 14:49:38
134
نور أحمد :
والله اني نزلت 10 كيلو في النظام الحمدلله
2025-04-17 05:17:12
10
Saroo💜. :
جسمي نفس جسمك بس نبي نضعف شويه🥲
2025-04-28 17:27:32
3
Nada :
كم عدد التكرارات
2025-04-26 05:01:03
8
1_1995 :
يعني الافاخذ تنشد بتمارين؟!
2025-04-08 06:22:44
13
عاشقة الجنة :
انا عاملة قيصري من ست شهور فيني ابدا
2025-04-27 09:55:59
2
… :
بالعربي الله يسعدك
2025-04-07 10:24:37
50
Oum norsine :
نور حبيبتي الف شكر على الجدول ب🥰🥰🥰س لو حطيتي امام كل تمارين صورة صغيرة التمرين لانو مو الكل يعرف انجليش فضلا وليس امرا 👏👏
2025-04-01 20:24:28
12
بـان آلــسبعاوي💕 :
يصير اسويها واني عندي تكيسات لو لازم استشفى من التكيسات يلا اتمرن
2025-04-29 19:16:42
1
Chahi :
Thanks a lot🥰
2025-05-03 12:58:58
0
دندن♡. :
زين شنو النظام غذائي امشي عليه ✨
2025-04-09 18:27:16
2
Ashwaq :
ماشاءالله❤️
2025-04-08 07:52:37
3
Rory :
احس شوي يوم واحد راحه
2025-05-24 15:28:02
1
❣️ :
ليتها طبقتها هالتمارين علشان نعرف
2025-04-01 22:16:14
3
Noory :
اشلون كور ورا بعض ؟!!
2025-04-01 14:42:24
4
M 🧛🏻♀️ :
كم المدة يلي تبين النتيجة؟
2025-05-27 16:32:17
2
𝐖 𝐀 𝐃 𝐇 𝐀 :
ممكن ابني هالجسم اذا اتبعت هالنظام بس بدون ما اتبع نظام غذائي لأني اعتبر نحيفه مش مليانه
2025-04-21 21:59:17
2
ⓉⒶⓈⓃⒾⓂ :
ياريت تنزلي لينا التمارين كل يوم في فيديو منفصل وتسلمي تسلمي حبيبتي متابعنك من السودان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-04-29 20:09:43
1
Panda🐼❤️ :
giiiirrrlll 😭 i love you 🔥
2025-04-28 17:31:48
2
&&بيسو&& :
ممكن تقولينا كم جولات وكم تكرارات
2025-04-01 15:56:13
3
To see more videos from user @fitbae.n, please go to the Tikwm
homepage.