Oque a galera não entende é que tem q levantar e fazer, estando ruim ou estando tem que ser feito, ta triste faz! Ta feliz faz! Ta chovendo? Faz! Ta quente? Faz! Faz oque tem que ser feito.
2025-04-03 17:07:03
56
raimundin7 :
meu maior problema é não ter disciplina
2025-04-03 17:41:20
14
Erik Machado :
Hoje são quinta feira 3 de abril às 22h48. Eu preciso acordar mais cedo e colocar em prática exatamente o que foi dito aqui. Daqui um tempo volto pra falar o resultado
2025-04-04 01:49:41
6
gabb :
mas e se eu n tiver religiao?
2025-04-04 14:41:13
0
BRENÃO - EMAGRECIMENTO :
Genial ❤️
2025-04-03 18:23:50
3
Pedro Phoutt :
Uma coisa que eu comecei a fazer é anotar o que eu quero de objetivos no meu dia, colo um papel todo dia no meu quarto e praticamente me obrigo a cumprir tudo, tá sendo bom demais
2025-04-04 11:22:16
2
Maicon Dias Machado :
Kara Castelo nunca pensei em organiza assim. Serviu pra mim obrigado👏👏👏👏
2025-04-03 23:01:36
1
Gustavo Lazzarini ☭ :
dps q eu aprendi isso td mudou pprt
2025-04-04 18:18:07
0
mick.fts :
Musculação ajuda muito
2025-04-04 13:51:25
0
João Gabriel Daniel :
no início é punk pra ter disciplina, mais o pior é ir e saber q o treino não rendeu que vc não fez até o limite ou que não progrediu tanto a carga
2025-04-04 00:53:08
0
Alex Junior :
🥰
2025-04-04 17:50:54
0
Fernanda N. Preisner :
👏👏👏
2025-04-04 04:35:35
0
Thay Freire shorts :
tô focada, tô amando, recomendo e tá dando resultado ❤ como diz baleio pai, não é pq vc tá emagrecendo que você vai ficar bonito🤣🤣
2025-04-03 23:49:13
1
Gusta kntr :
O foda de implementar esse pensamento é ter que acordar as 4 pra pegar busao, trabalhar o dia inteiro com trampo pesado e chegar em casa as 18. Mas eu considero esse dia pesado como uma vitória gigante e quando eu consigo treinar então… me sinto super herói
2025-04-04 09:12:53
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