@yogasoul91: 🕉️ Yoga trên ghế là một bài tập được điều chỉnh bao gồm thực hiện các tư thế khi ngồi hoặc sử dụng ghế để giữ thăng bằng. Các tư thế yoga trên ghế có thể được điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu và khả năng của từng cá nhân, đảm bảo thực hiện an toàn và thoải mái🧘♀️#yogasoulstudiobaria#baria #chairyoga #yoga #yogachallenge #accessibleyoga #restorativeyoga #meditation #yinyoga #adaptiveyoga #onlineyoga #yogateacher #chair