@laisfarias_s2: Como tempero/cozinho a soja para as minhas refeições. 🥄🧆 RECEITA: 😋 INGREDIENTES: • 200g de soja; • 1/2 pimentão; 🫑 • 5 pimentinhas de cheiro; 🌶️ • 1 cebola;🧅 • 1 tomate;🍅 • 1 fio de azeite; • 3 dentes de alho. 🧄 MODO DE PREPARO: • Adiciona a soja em uma vasilha com água e deixa descansar por 10 minutinhos; • (enquanto a soja descansa) refolga todos os legumes com um fio de azeite; • Após refolgar os legumes, adiciona a soja e os adicionais: colorau e tempero; • Adiciona 2 colheres de chá de sal a gosto; • Acrescenta 1 ou 2 copos de água (a depender); • Deixar cozinhar por + ou - 20 minutos; • P/ finalizar, adiciona o coentro e cheiro verde. E está prontinha a sua soja.☺️🤌🏻 #refeicao #comida #soja #sora #soraalimentos #veg #vegano #foryou #comidatiktok #academia #treino #treinofeminino #smartfit #maceio #fy

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Monday 07 April 2025 19:27:38 GMT