joojo.coach40
Region: SA
Monday 07 April 2025 19:50:56 GMT
982248
32907
625
6923
Music
Download
Comments
لُول :
رغم الشرح الا واني مو قادره افهم وش كارب
2025-06-16 23:38:49
6
فَ الشمري 🇸🇦 . :
الله يسعدك و يرزقكك و يعطيك حتى يرضيك عطيتنا الزبده و اختصرتي كثير ؛ حقين الاشتراكات ما نقدر عليهم الصدق
2025-04-08 18:32:43
144
🇸🇦 :
طيب لو بديت مثلا اليوم كم يبي لي عشان انحف تقريباً 12 كيلو ؟
2025-06-14 00:34:12
3
Fa-sh :
طيب انا مستحيل اشبع بدون رز او خبززز جربت والله واجوع اكثر من المعتاد
2025-05-10 09:06:14
9
RAHAF 🔱🇸🇦 :
اول مره احد يشرح النظام بدون مقابل ، شكراً جزيلاً
2025-04-20 00:23:10
164
i_lo88 :
مغلي البقدونس بس ماء وبقدونس واغليهم واشربهم او له تكنيك واضافات ؟ - كم مره بالاسبوع اشربه واي وقت؟ شكرًا لك
2025-06-28 05:28:21
2
hadeel_op0 :
طيب هل بيناسب الي عندهم تكيس اشوفه مناسب لانه بدون كارب والخضار فيه معتدل
2025-07-13 13:48:59
1
Mony Youssef801 :
طب انا باكل ٢بيضه مسلوقة وقطعه جبن قريش وخيار ه وفنجان قهوة كده ينفع
2025-04-08 18:50:19
6
Mnoosh :
اليوم الي فيه لو كارب عادي قهوه وتمر سناك ؟؟
2025-04-14 07:27:42
3
ملهمه 8 :
طيب في نظام الي هو لو كارب ايش فكرته؟
2025-04-08 04:58:46
4
Mona🦌 :
اسهل احد شرحه♥️
2025-04-08 16:42:53
69
o4d_1 :
طيب حبوب الفيتامينات تقطع الصيام ؟
2025-07-22 19:53:07
1
غٍـُـُُـُُُـُُُُـُُيمة :
الكارب قصدكم الرز والعيش ومكروونه ؟؟
2025-04-30 04:16:48
3
𝓡𝓪𝓱𝓶𝓪 :
نمشي ت النطام لمده قد ايه؟
2025-04-07 22:15:37
5
hudaalmarzooqi4 :
ينفع للمرضعة ؟
2025-04-08 16:15:29
0
Xw_6c6- ENG👷♂️ :
طيب الدجاج المقلي هذا فيه كارب 😂
2025-04-30 09:52:41
2
Noony 🤍 :
ينفع الام المرضعه
2025-05-22 01:50:51
2
سيرة ذاتية 10 ريال :
يحلو لي يدري وش الكارب
2025-04-13 12:41:44
3
reemdiary__ :
عادي اكل وجبتين باليوم ؟؟ مع سناك طبعا وتكون الوجبه الاولى بدون كارب ؟؟
2025-05-17 22:31:46
3
روناية حسن :
عاشت ايدج نفس نظامي بس اني وجبتين
2025-05-17 17:58:04
3
سحر :
بنات كيف تسوون اذا بتلتزمون والعايله بالبيت ياكلون من مطاعم بيتزا ومعجنات كيف توازنون وماتصيرون منعزلين عنهم
2025-04-18 21:30:07
11
Amjaad 🇸🇦 :
طيب افضل هو ولا الكيتو
2025-04-27 02:22:46
2
سمو :
الصيام ١٤ متواصل؟
2025-05-17 18:08:52
2
Fatimah :
لو اكل كذا ما بنحف 🥺
2025-04-14 22:44:27
0
besho 🫧 :
طيب انا ماشية ع النظام ممكن ٤ ايام لان الدكتورة قالتلي اتبع نظام اللوكاب وصرت اكل وجبتين في اليوم اول وجبه تكون كلها بروتين وثاني وجبه باضيف الكارب بكمية قليله مع وجود البروتين والسلطه وطبعا مع الصيام ١٤ او ١٦ ع حسب وقطع السكر والمشي نص ساعة يوميا وطبعا شرب المويا هل نظامي هذا صحيح ولا ضروري اخلي الكارب يوم ايه ويوم لا انا ضايعه في هذي النقطه ردي عليا الله يسعدك💛
2025-06-27 06:45:35
2
To see more videos from user @joojo.coach40, please go to the Tikwm
homepage.
