1. Home
  2. Detail

@justinakonihong: BEST Fitness & Recovery Hack🤯🔥 @MurphiKennedy #StillFriendsShow

Justin Akoni Hong
Justin Akoni Hong
Open In TikTok:
Region: US
Monday 07 April 2025 21:29:45 GMT
7249
184
0
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.91MB) Watermark .mp4 (4.81MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @justinakonihong, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#หลักภาวนาอานาปานสติ หลักภาวนาอานาปานสติ สำคัญที่ไม่ให้เผลอ [08:10 นาที]
#หลักภาวนาอานาปานสติ หลักภาวนาอานาปานสติ สำคัญที่ไม่ให้เผลอ [08:10 นาที] ".. ผู้กำหนดอานาปานสติก็ไม่ต้องไปมุ่งเอาอันใด มุ่งให้รู้อยู่เฉพาะลมหายใจเข้าออก ๆ ตั้งลมที่ตรงไหนซึ่งเห็นว่าลมสัมผัสมาก เช่นดั้งจมูกเป็นต้น ก็ให้ทำความรู้ตั้งสติไว้ตรงนั้น ไม่ต้องคาดหมายสูงต่ำใกล้ไกลภายในภายนอก นอกจากกำหนดรู้อยู่จำเพาะลมที่สัมผัสเข้าสัมผัสออก.. เพื่อความแน่ใจ เพื่อความถูกต้องไม่สงสัย เราถือเอาการตั้งลมเบื้องต้นคือตั้งที่ดั้งจมูก ลมผ่านเข้าก็รู้ ลมผ่านออกก็รู้ แต่ไม่จำเป็นต้องตามลมเข้าไป ตามลมออกไป ทำเหมือนบุคคลที่ยืนเฝ้าประตู คอยดูคนที่เข้าออกประตูเท่านั้น ไม่ตามเข้าไปข้างในเวลาคนผ่านเข้าไป คนผ่านออกไปก็ไม่ตามเขาไป แต่ยืนอยู่ที่ประตู คนเข้าก็รู้คนออกก็รู้อยู่อย่างนั้นเป็นประจำ นี่การตั้งลมก็เหมือนกันเช่นนั้น ด้วยความมีสติรู้อยู่กับลมหายใจเข้าลมหายใจออก ทีนี้มันจะมีความสูงต่ำขนาดไหนไม่สำคัญ สำคัญที่ไม่ให้เผลอ ความสัมผัสของลมเข้าลมออกนั้นนี่เป็นของสำคัญ ให้รู้อยู่ตรงนี้ ตรงนี้จะสูงก็ตามจะต่ำก็ตาม เมื่อไม่เผลอแล้วเป็นอันใช้ได้ ไม่ต้องไปกังวลกับความสูงความต่ำ เพราะเราไม่ได้ภาวนาเพื่อเอาความสูงความต่ำ แม้ที่สุดการภาวนาด้วยลมหายใจนี้เราก็ไม่ได้เอาลม อันนี้เป็นเครื่องยึดเป็นอารมณ์ของใจในเมื่อยังตั้งตนไม่ได้ต่างหาก เราจึงต้องอาศัยลม.." 🟠โอวาทธรรม หลวงตาพระมหาบัว ญาณสัมปันโน
#8letters #lyrics #liriklagu
#8letters #lyrics #liriklagu
quay lại tóc đen roi😭 @Mns.vn #fyp
quay lại tóc đen roi😭 @Mns.vn #fyp
Esperando a BMTH en el aeropuerto termina mal @⁺‧₊˚♱ 𝓑𝓻𝓮𝓷𝓭𝔂 ♱˚₊‧⁺
Esperando a BMTH en el aeropuerto termina mal @⁺‧₊˚♱ 𝓑𝓻𝓮𝓷𝓭𝔂 ♱˚₊‧⁺
#flight attendent #aeromoças #aviation #Emirates
#flight attendent #aeromoças #aviation #Emirates
#اليوم_الوطني_العراقي #ماجد_المهندس #العراق
#اليوم_الوطني_العراقي #ماجد_المهندس #العراق

About

Legal