@ethio_fitness_nutrition: ⛔️ስኳር ⛔️ 📌እርጅናን በማፋጠን ቆዳዎን ይጎዳል። 📌የበሽታ የመከላከል አቅማችንን ይቀንሳል። 📌በሽታ የመከላከል አቅማችንን ይቀንሳል። 📌የሆርሞን መዛባት ያስከትላል። 📌የድካም ስሜትን ይጨምራል። 📌በሆድዎ አካባቢ የስብ ክምችትን ይጨምራል። 📌ለመገጣጠሚያ ህመም ያጋልጣል። 📌ለአልዛይመርስ ፣ ለስኳር ህመም እና ከመጠን በላይ ውፍረትን ያስከትላል። @ግብዳው💪🏾 @mati @16 @Ethio Fitness BahirDar @Ethio Fitness Hossana @ቴዲ ማን ለናቴ አኑረኘ 💪💪💪 @Wendishawu assefa (ለራስ አይሰነፍም) @YEABTSEGA AKLILU