@saraduran.t: Te enseño mis dos desayunos favoritos + receta💕✨ Tostadas francesas y panqueques de avena💪🏻 Preparación de tostadas francesas: 1 huevo, 1 pizca de panela (o tu endulzante favorito) 1 chorrito de leche y listo🫶🏻 mezcla todo, sumerge el pancito en la mezcla y lo llevas al sartén ✅ Panqueques de avena✨: 5 cucharadas de avena en hojuelas, medio banano, 1 huevo, 2 cucharadas de yogurt sin azúcar, 1 cucharada de chocolate 🍫 (opcional) sin azúcar, 1 pizca de polvo para hornear, mezclo todo, lo llevo al sartén, y listo✅ Ahora si después de un buen desayuno ya estás lista para cumplirte con tu rutina de hoy! VAMOS CON TODA recuerda que desayunar es muy importante si quieres bajar de peso, o aumentar masa muscular, no lo evites, busca opciones fáciles que puedas adaptar a tu estilo de vida☺️🫶🏻 #fitnessmotivation #recetafácil #recetasfitness #tumejorversion #desayunofacil #recetarápida #recetasaludable

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Wednesday 09 April 2025 11:51:38 GMT