diaahajjj
Region: SA
Wednesday 09 April 2025 12:05:59 GMT
1119186
36199
172
2961
Music
Download
Comments
Nawaf :
ياضياء بسالك سوال هل من الممكن تتطور عضلاتك بكثره اذا التزمت ( بدون كرياتين)؟
2025-04-09 15:11:32
27
M.ALHAMDAN :
كفووووو
2025-07-09 17:27:54
0
. :
يالربع التمرين الثالث عجزت اسويه الا فردي بيد وحدة عادي ولا قاعد اهبد بالتمرين!
2025-06-28 02:51:14
1
Ali.nourddine__ :
سؤال انا صرلي شهر لاعادي بس مش عارف ايا برنامج ابدأ فيك تساعدني ؟
2025-04-09 18:38:03
0
user7451006245613 :
التمرين الثالث مابش عندنا 😩😩😩
2025-05-02 07:21:27
0
𝐒𝐎𝐇𝐀𝐈𝐁 :
لو ستويها سلسلة مبتدئين اكونلك ممنون جدا
2025-04-15 03:37:52
0
adel02421 :
وين الاجزاء الي قبل
2025-04-09 23:24:14
0
أآبو سلطان ⚔️🦅༒ :
كابتن حسب معرفتك هل النادي يأثر على هرمون النمو ( الطول )
2025-05-25 10:16:56
0
مخااوي؟ :
ثاني تمرين وش يستهدف يخوان؟
2025-04-21 00:43:24
0
ALSHAMMRI :
ياعيال انا ولا مره شلت اوزان ، امس شلت 20 كيلو يمكن بيدي الثنتين يمكن حوالي 27 عده بعدها جاني ألم ب مفاصل يدي الي عند الكوع هل الي صارلي طبيعي ولا ؟
2025-05-26 00:37:38
3
محمد الروقي. :
العبها بنفس ترتيب لازم ولا عادي؟
2025-08-13 06:37:41
0
MAZEN :
تصوير وشرح ومختصر الكلام.
2025-04-13 07:25:17
0
Ali :
الله يبارك فيك معلوماتك جدا مفيده
2025-04-09 15:39:23
12
َمحمد🤍. :
كابتن اني اريد انزل وزن مين الافضل كارديو قبل تمرين لو بعد تمرين
2025-05-22 19:39:09
1
Abdulrahman :
انا احاول انزل وزن والعب حديد هل عدد الاجهزة اللي العبها ضروري او اكتفي ب 3 لكل عضله وازيد التكرار؟
2025-04-12 01:33:15
0
K :
انا العب للترابيس البار المستوي حق الباي اكمل فيه ولا العبه نفس طريقتك بالكيبل يكون افضل ؟
2025-04-09 22:36:02
0
ꜰᴏᴜ㊌ɴᴅᴇʀཧᜰ꙰➢ :
الله يوفقك
2025-05-14 10:09:10
0
N.22 :
ياخي والله تفهم شرحك حلو ومبسط مو زي الباقين👍🏼.
2025-04-09 20:17:14
0
_kai :
يا رجال انا اتمرن توي جديد العضلات مشدوده لدرجه ترفع الضغط توجع شوي طبيعي ؟
2025-06-29 22:10:59
0
ابو حسين :
المسكه الضيقه في اول جهاز وش تستهدف ؟
2025-06-24 22:17:54
0
A :
شرح هادي ووافي وبطل الله يوفقك استمر
2025-05-15 00:09:16
0
Fooz Al-shahran :
كم جوله
2025-10-05 12:15:46
0
Chef Asim :
حط المقاطع اللي تسويها للمبتدئين بسلسلة مثبتة بالحساب عشان لانضيع ونحن ندور عليها
2025-04-18 15:13:07
0
boinglovers :
سويت اول تمرين وجاني ألم شديد في اسفل الرقبه من الخلف
2025-05-31 03:11:14
0
. :
اسلم انا مستمر معك ياليت تكمل باقي التمارين🙏🏻
2025-04-09 22:47:42
0
To see more videos from user @diaahajjj, please go to the Tikwm
homepage.
