@rezan.d: EPISODE 14: GOBLET SQUAT 🏆 simple tapi gak kalah pedes pokoknya gerakan squat ini. sangat amat ramah lingkungan kalau mesin, rak, dan alat squat lainnya kalau lagi rame. atau.. bisa juga buat latihan di rumah 🫰 jangan lupa masukin goblet squat buat menu latihan / warm up ya ges yaaa #fyp #foryou #foryoupage #GymTok #Fitness #gym #tips #squat #30alatdalam30episode #bantuinlongegym

Rezandy

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 10 April 2025 10:02:00 GMT

26715

831

183

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.58MB) Watermark .mp4 (6.47MB) Music .mp3

Comments

giktiwiiki :

bang kalo udah bisa 12 rep ditambahin rep nya atau bebannya diganti lebih berat?

2025-06-09 17:22:29

isalllazzn :

gw seneng bgt sama cara lu ambil video, udah gitu pembahasannya masuk semua

2025-04-25 00:43:41

Onaayyy :

thank you bangettt infonya banggg, makin semangat buat legdayy 🤩🤩🤩

2025-04-17 10:48:39

Mastur Matung :

gerakan yg saya suka itu😁

2025-05-12 04:17:57

Ky :

😳

2025-05-07 16:37:24

poyed :

Biar ga pegel di lower back bisa ganti ke chest press aja 🗿

2025-05-06 14:23:08

belajar woii :

pake tas punggung bisa ga bang😁

2025-04-19 04:47:12

To see more videos from user @rezan.d, please go to the Tikwm homepage.